“我现在给你讲几个技术要领，你仔细听！”

    磁(性xg)有力的男中音立刻让叽叽喳喳的女生闭了嘴。

    “罗教官好帅，他刚那句撩到我了！”

    “天哪，声音好好听，我心里都在往外冒泡泡，话说，罗芳好幸福，天天能听到这种天籁之音。”

    “是啊，是啊，好担心自己耳朵会怀孕！”

    罗芳嘴角一抽，特么的，她活了19年也没发现她哥声音好听到这种程度！

    随后，罗诚又亲自示范了几个跑跳和跳跃动作，(身shēn)形稳健，迅捷如豹。

    训练场上，别说女生，男生都在尖叫。

    “罗哥，我要是女生一定给你生猴子！”

    “罗哥，你动作能慢点不，你这上蹿下跳的，我眼睛都花了！”

    “看过罗哥，从此以后再也不想看别人训练了！”

    男生们的话虽然夸张，可即便是活了两世的苏绵，对罗诚也刮目相看。

    这家伙要是不那么痞，就这(身shēn)手，一定能圈粉无数。

    确实实力不俗！

    赵龙重战术，曹薇重策略，罗诚教给他们的才是最最基础的东西，他甚至告诉你越过每个障碍时采用什么姿势，什么部位发力，何时配合呼吸。

    “预备，跑！”

    罗诚一声令下，高扬已经像离弦的箭冲了出去。

    整(套tào)动作一气呵成，苏绵如果不是亲眼看到，她真不敢想象高扬居然能跑得这么好，以苏绵现在的状态怕是都跑不出这个成绩。

    果然，负责计时的大力朝罗诚举牌。

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