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第一百零二章 练体术

/>     马一诺去卫生间洗漱一番,换上练功服,去客厅练功。

    不久,白蒹葭推开卧室的门走出来。看到马一诺把自己‘团成麻花’,惊讶道:“小马哥,你这是练的哪一出啊?”

    “瑜伽。”马一诺把自己的身体拧成各种高难度动作,感觉到体内细胞活性不断提升,毒素也缓慢地通过毛孔向外排出,道:“这是我最近研究出来的一种练体术,不但能提升身体免疫力,还能美容养颜,延缓衰老。要不要学?”

    “你不是武侠小说看多了吧?”白蒹葭一副‘信你才怪’的表情。

    马一诺叹了口气:“真是不识好人心,你就没发现我已经没有白头发了吗?”

    白蒹葭愣了下,快步上前,仔仔细细地看着他的头发,乌黑浓密,没有半根白发。

    “你没染发?”白蒹葭不敢相信。

    明明去年的时候,马一诺还有一些白头发的,怎么才半年的工夫,白头发就没了?

    “我一个年轻人染什么发?”马一诺笑道:“信了吧!这可是我通过几个月时间琢磨出来的练体术,经过半年的锻炼,身体素质有了不小的提升,白头发也都不见了,而且皮肤也更白嫩了。”

    说到这,马一诺一脸的‘黯然’:“亏你还是我的红粉知己,居然这么不关心我。”

    白蒹葭嘶地吸口气,道:“教我。”

    “真要学?”马一诺笑道:“过程挺痛苦的。”

    “教我!”白蒹葭眼神很认真。

    马一诺点点头,道:“去换身练功服。”

    白蒹葭立即去换了一身弹性极佳的练功服。对,就是跟泳装差不多的那种。

    看着白蒹葭前凸后翘的好身材,马一诺赞叹一声:“小白,我觉得你应该去当超模,绝对比演员有前途。”

    白蒹葭最自信的就是身材,听到马一诺这么说,嘴角带着一丝得意的笑意,道:“少拍马屁,快教我。”

    “行。”马一诺已经做完了一遍练体术,起身活动活动关节,道:“跟我一起做,先劈个叉。”

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