罗浩的别墅内采光很广，眼前一下子豁然开朗，让陆明马上忘记了之前的事情，开始教学。

    “今天顾雨瞳讲的都是基础，静态和动态姿势里面，你有什么不懂的？”

    陆明没有废话，直接切入正题。

    这态度让罗浩十分满意，因为顾雨瞳课上的学生实在是太多了，这几天声名远播之后，每一堂都有三百多人，根本不可能照顾所有人。

    “关于豹式拉伸，我试了几次，怎么达不到顾雨瞳说的酸麻的感觉，又不敢随便尝试，希望陆大哥指点一下。”

    罗浩换了一身衣服，穿上背心和短裤，摆出了一个如同作势欲扑的动作。

    他身上的肌肉已经是流线型，虽然还不膨胀，但也初具规模了。

    而陆明的基础无比扎实，只是一眼，就看出了问题所在。

    “姿势应人而异，你对着顾雨瞳模仿太深，其实她是女人，摆的姿势跟你的骨骼不太吻合。”

    陆明说着，轻轻用手，微调了罗浩的姿势。

    没多久，原本轻松的罗浩立刻感觉到教材上说的，要练的那几块肌肉开始受力、渐渐发酸！

    颤抖一般，他甚至能感觉那几块肌肉被重点照顾之后，开始跳动！

    “好灵！”

    仅仅是十几秒钟，身体优秀的罗浩居然感觉到自己快支撑不下去了！

    他立即停止，站在原地，体会肌肉的反馈。

    “没有疼痛的感觉，只有一种消耗之后的酸麻，我感觉肌肉里面好像有小蝌蚪在游走，好痒！”罗浩眼睛发亮。

    从来没想到，姿势只是被陆明微微改动了几个地方，一下子所有违和感就都消失了！

    “这就对了，你休息一会，每天做50组，几天后应该就能看到效果。”陆明微微一笑。

    虽然顾雨瞳实力强大，可他现在精神力更强，只谈论理论和教学，自己未必比她差。

    而第一手就有明显效果，让罗浩对陆明的教学实力，彻底服气了。

    他原本还担心，觉得陆明考上淮江武大可能有运气成分，现在看来，果然是真正实力！

    并且最棒的是，陆明是技术流的！

    这比靠天赋考上的人，更会教人。

    “我还有关于刺拳发力方面，有一些疑惑，>> --