ps：感谢好大的灰太狼、心之龙、￡幻梦迷茫‰的打赏，以及心之龙的月票。（文學馆）

    听到有人组织游泳的消息，楚家强不得不说个服字，现在虽然不似上午跟晚上那么冷，但河水绝对就那么几度。这种温度还跑去游泳，观看的人都感觉一阵阵冷意侵蚀。

    “人家这是冬泳，外面时髦着呢！”李泉开口道。

    冬泳严格的说是指冬季在室外水域自然水温下的游泳。即以立冬、立春辅以气温10度以下为冬季的标准定义冬泳；以水温为标志，全国冬泳可划分为四个层次区。

    话是这样说，但这里是农村。在农民眼里。这种行为纯属就是拿身体开玩笑，完全就是糟蹋自己，也只会有那些不懂事的孩子会干这样的事情。

    以前，楚家强等人就瞒着家里偷偷试过，那时候河面上还袅袅升烟，一群人还是跳下去。不过，楚家强记得，自己当初下水并不是很冷，反而是上来，到石头上晒太阳，一阵风过来，全身鸡皮疙瘩全起了。

    “胡闹，拿自己生病吗？”就连二叔也有点看不惯这行为。

    周福荣笑着解释：“二叔，你有所不知，冬泳也是有好处的，适当冬泳就是锻炼身体。”

    他跟二叔、二婶等人解说，冬泳有增强人心血管功能的好处，最后还看向楚家强：“不信你问问这家伙，他肯定知道的。”

    楚家强也不好睁着眼睛说谎，点点头表示道理是这样。人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大地加强；人的皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张；机体为了抗冷。皮肤血管很快又扩张，因而大量的血液又从内脏流向体表。

    这样有特点地一张一缩，使血管得到了锻炼，增强了血管的弹性。因此，冬泳有利于防治心血管疾病，在坚持常年进行冬泳锻炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。>> --