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    都邦续道：“我的缩骨功也是师父教的，我们三个师兄弟里，只有我的骨头适合学这个)而轻功则是在帮外学的，那是家传的本事，是我爸教给我的，我学的差不多了，这才入的行，后来才被我师父引到帮里

    你帮了我们这么大一个忙，我也没别的，就想把自己的这点本事教给你但是偷技要童子功，你现在二十岁了，再学已经来不及了

    缩骨功也要童子功，要从三五岁的时候练起，但是我想了想，这功夫要练全身的大关节，对你来说可能挺难，可是腕指间的小关节却是可以脱的我打算把天马凝身法教给你

    天马就是指手，所谓天马凝身法就是脱了腕关节和各处的指关节，我们是用来伸手入小孔去拨锁的，有时候被人绑住了手，也可以用这个方法脱缚，很实用”

    李易道：“这一招可真好，我以后要是被人捉住了绑上或者戴上手铐，那就可以用这招脱身了”

    都邦道：“说的也是，不怕脚踩风，就怕手抓空，只要有一招垫底，还怕什么

    除了天马凝身法之外，我还打算把轻功传给你古人传下来的轻功有很多大类

    有陆地飞腾法，比如燕子三抄水，蹬萍渡水，平沙落雁，这都是属于平跃类，其基本的运气功法原理大致一样

    另有一种纵跃类，叫轻功提纵术比如一鹤冲天旱地拔葱，阳天长河，还有广漠天渡

    这两种方法都要有上乘气功做为基础，光靠肌肉的力量和弹性是远远不够的看样子，老弟没练过气功？”

    李易道：“练过两天，不过一练就犯困，实在是练不下去”

    都邦道：“其实，即使从现在开始练，也已经来不及了，不过不要紧这两种方法在现代社会里都用不上唉，我小指断了以后，心灰意懒，这些功夫也都搁下了大不如前

    这些功夫来不及练，咱们还有第三类，属于廷阁类，顾名思义，就是小的空间之内纵闪跳跃，攀爬拿抓

    这一类功夫讲究的是平衡，保持身体的平衡能力才能将这些高难度的动作做好

    我一会儿就把这功法的口诀传你，你回去以后慢慢的琢磨，等伤好了之后，再自己找个没人的地方好好练一练这种东西没有上限，只能越练越高，能练到什么程度，就看你的悟性和努力的程度”

    李易一听之下，心胸中热血沸腾，道：“都邦哥，这可太谢谢你了，人家都说，宁舍一锭金，不舍一招艺”

    都邦一笑道：“这也没什么，再不传就失传了，那又何必好，咱们闲话少说，我就先说说这廷阁类的功法都有哪些

    如果是在平地之上或者在高山之旁，那一个人的轻功就看内力深厚与否没有什么取巧的余地

    可是在廷台楼阁之间，因为有很多可供支撑抓拿的借力之处，所以只要把技巧用的好了，就可以趋退若>> --