练铁砂掌,柔和一点,哎!我去别太柔和了你这样球弹得起来么。”李牧歌指导者两人半蹲着运球,没运一会儿朴明秀、郑俊河、haha、郑亨敦也都先后到达。跟众人打了个招呼后,李牧歌让众人运了一会儿球之后拍手让众人集中一下。
“我想大家或多或少看过一点篮球赛,这样你们33打个半场规则按照全场的规则来打。哈哈、郑俊河、朴明秀一组;剩下的一组20分钟现在开始。”李牧歌拿着球本来想就直接这么发球开始的。
“牧歌,要来就来专业一点啊,我要跳球,我要跳球。”卢宏哲咋咋呼呼的喊道,李牧歌黑着脸丢人的站在场中央将球往上一抛。
“跳你妹啊,球不到最高点你拍个蛋蛋,重来!”
“拜托,球都到地上了,你们两个深情对望到什么时候!”
“唉一西!浚河哥,你别被宏哲哥骗到了,他就动了一下你噌的一下蹦起来干嘛。”
光跳球就花费了将近十分钟李牧歌真的服了这两个人了,而一旁的朴老爹都开始打瞌睡了,haha也是一脸我好累的样子坐在地上发着呆。
终于在李牧歌充满‘耐心’的直到下球终于顺利的跳完。刘在石捡到球一脸小心的运着球光看姿势和眼神绝对是专业级别的。
“在石哥,你走啊,你光运球你不走有什么用。还有运球时间不要过长,比赛的时候如果运球不是太有自信运几下就传球防止被包夹。”刘在石一听惊慌之下将球传给了一旁笑嘻嘻看着的金泰浩pd。
“..........”众人一愣随机各个都瘫倒在地上大笑不止,李牧歌表示自己憋着笑真的好辛苦。
20分钟很快,但是李牧歌看着这六个人打了20分钟感觉跟从水里捞出来一样各个喘着粗气摊到在地上,“起来,一人拿着一个球对着篮筐联系投篮,hahaxi你强化的练一下远投。”李牧歌刚说完朴明秀顿时不爽的大叫:“呀呀呀!我都40岁的人了,你不知道尊敬老人家么,让我们歇一会儿,你这是在谋杀。”
李牧歌耸了耸肩,看了看众人确实累的不像话,一天的拍摄下来凌晨的时候还要过来训练确实有些为难这些大叔了,只好望向金泰浩pd示意休息。
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