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铁书网 > 绿茵缔造者 > 第109章 加强版体能训练(上)

第109章 加强版体能训练(上)

    不到一个小时的分组对抗就耗费了郑毅七八成的体力,在阿莱格里吹响哨子之后,郑毅就双手撑在膝盖上大口喘着,跟个小老头似的。

    如果说在三十分钟之前郑毅是个王者级别的选手,那么三十分钟后就是个青铜组,弱到爆。

    当然这也跟郑毅准备不足有点关系,他没想到米兰一队队内对抗赛的强度竟然会这么强,完全跟青年队不可同日而语,打青年队六十分以后才会出现体能状况,现在不到一个小时就吃不消了。

    但话又说回来,就算有所准备又能怎样?要知道这只是训练,真正的联赛强度可比现在大多了,难道到时候真准备就打二十分钟?呵呵!那不要被人笑掉大牙!

    郑毅在大口喘息的同时也在思考着自己体能的问题,这时有人拍了郑毅的后背。

    “嘿!伙计你还好吗?”

    郑毅转头看去,发现是与自己有过几次精妙配合的帕托。

    “没问题!”郑毅点头,然后又一脸认真的回道:“就是有点喘!”

    “噗!”听完帕托忍不住笑了起来——这家伙到底是行还是不行啊?

    “走,去休息一下。”笑完帕托去扶郑毅的胳膊,而郑毅也没有拒绝,他认为这是应得——给你做了几次饼扶一下怎么了?…

    ……

    阿莱格里吹响结束的哨声后,队员们都在往场边走。

    待队员们聚在自己身边,阿莱格里就刚刚的战术演练做了一个简单的评述,总体而言还是令人满意的,不过进步空间也很大。

    控制这块做的不错,但在进攻的速度与节奏上则差强人意,米兰依旧习惯性的拖节奏,明明可以一脚传到位的球,非要多倒两脚,太拖时间了。

    点出问题所在,又三令五申的强调重复,至此阿莱格里的战术演练训练也就可以宣布结束了。

    “大家先休息一下,然后进行恢复性训练,今天的训练就可以结束了。”面向众人阿莱格里朗声说道。

    说完队员们各自散开去场边休息一下,郑毅也准备离开,不过他刚迈开腿就被阿莱格>> --
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