脑上划过，王越看了半天，也不知道该从哪里下手，实在是资料太多，要学的东西又太多，不过不要紧，咱们有的是时间，慢慢来。

    快速体能训练方案？

    貌似首要解决的问题，不是肥胖而是体能问题，因为这关系到自己的小命啊，故而王越首先打开了这个文档，当然若是体能问题解决了，估计也就不存在肥胖的问题了吧，王越如是想到。

    体能训练哪里有什么捷径，王越翻看了半天，也并没有发现哪里快了，不过训练量倒不是一般的大，我的个天啊，一天要奔跑30公里，500个俯卧撑等等，当然文中也提到了一些快速恢复体能如药浴、按摩等方法，从而达到训练量加大而不至于过度劳累，从而导致训练效果打折扣。

    ……

    狙击手，是怎么炼成的？

    狙击手之专职于隐匿藏形，并且能够于远距离精确射击的军人或者警察。

    在战争年代，狙击手的目的是通过狙杀少数高价值、高威胁目标如敌方狙击手、中高阶军官、炮手机枪手、通讯人员，从而来降低敌方的作战能力。

    在和平年代，武警狙击手主要担负突发事件和反恐作战的特殊任务，要求务必首发命中，一击致命，百分之百精确打击。

    当然，不论在战争年代，还是和平时期，总有那么一群杀手，同样精通狙击之道。

    要想成为一名狙击手，光靠努力是远远不够的，据说一名优秀的狙击手，20%靠的是天赋，50%靠苦练，再加上30%的心理素质，王越也不知道自己有没有这方面的天赋和过硬的心理素质，不过这两项，尤其是前者，完全可以由系统的自动射击来弥补，故而王越完全有成为狙击手的潜力。

    “稳如泰山，动如狡兔，沉着内敛，心静如水，目光鹰隼，伏如鬼魅，冷血如凝，一击致命。”——有人这样描述狙击手。

    ”貌似很难啊，不过的确很拉风，老子一定要成为一名超级狙击手。”王越想到了无数个电影中狙击手出场的拉风镜头，想象着自己有一天也能够带着墨镜出厂，快速组装着超酷的狙击枪，然后锁定目标，一击致命的场面。

    狙击手的训练大纲，基础训练，……

    ……

    ps：新的一周，果果也想冲一下榜单!请大家多多支持！>> --