觉到一丝凉气盘旋在经脉中，杜旭忙停下引导，他只是尝试一下道经的引导法，发现自己可以感受到气息，就停了下来。

    修炼是一件忌讳很多的事情，刚开始修炼时，尤其需要谨慎。因为修炼本就是小孩子挥舞着大锤，一不小心就会伤到自己，在没有经验的时候，最好做好一切准备。

    首先就需要一个不被人打扰的外部环境，如果在修炼时受到外部的声音、光影的影响，都有可能导致观想时幻想丛生，更别说被人拍一下打一下，这妥妥的是走火入魔的前奏。古代的修行大能无不在洞府里布下种种杀阵，对修炼室的防护万无一失。不过现在杜旭可没有这条件，他的存款仅仅够他租一套安静的房子，免受打扰。

    其次要对修炼的法诀和常识有所了解，梅超风修炼九阴真经，就是因为不了解一些道教知识，把九阴神爪练成了九阴白骨爪，一个什么都不了解的愣头青，捡到一本绝世秘籍，就可以练成绝世神功，那只不过是三流武侠小说的桥段。张无忌有张三丰的指导，练过武当九阳功，才能练成九阳神功；段誉练北冥神功时，就熟读易经等书籍；道经上的《观想》、《引导》两篇，是最安全浅薄的了，但也需要足够的理解才行。

    最后是修炼时的辅助手段，观想需要一些可以凝神静气的东西，万年温玉就暂且不说，几根檀香总是需要的吧！引导术是将人体精气练成真气的手段，如果精气不足，就会消耗人体的生命力，所以饮食上必须大补。杜旭没钱购买珍贵的药材，但是大鱼大肉、普通补药，至少需要一些。

    杜旭看着自己银行卡的余额，不由得叹息一声：“古人云‘穷文富武’诚不欺我也，修炼果然是一等一的烧钱大户，我这样的穷大学生，实在是玩不起啊！”

    杜旭回到自己租来的一套房子里，在蒲团上盘膝坐好，点燃三只上好的檀香，开始观想起道经里所载《斗母元君像》所绘的斗母元君的神意。

    初始几次，总是观想到一半，就起了其他念头，然后失败，就像普通人想专心想一件事情，但总是发散开念头去，然后惊醒又回到原处一样。杜旭知道这是正常的现象，开始按照道经的记载，收束自家的杂念，想象自己是本身高高在上的玉皇大帝，俯视着自己的诸多念头，诸多念头此起彼伏，充满整个识海，自己作为主宰让这些念头都收束在识海里，不再起伏。

    之所以想象玉皇大帝，是因为《黄庭经》中云：玉皇大帝是大脑的主宰神明，掌管人体的意识念头，统领人体。

    玉皇大帝强调的是本神的绝对控制，高高在上，>> --