桶里翻江倒海的水，没走两步就要晃出不少水来，便道：“你这……”

    “别说话，加快速度！”

    黑三胖又一鞭子下来，掀起不少水花，同时说道：“这练的不仅是体力、力量，还有你的平衡力！内门弟子，都要学习轻功，到金丹境更是要御剑飞行，平衡力要是不好，飞上去也能给摔下来！”

    “小子，加速！”

    “赶紧滴，加速！”

    “再不加速，我抽了啊……”

    …………

    甄单纯翻着白眼，拼命往前跑，同时还保持自身平稳，原本就山路歧途，这么一加速，水撒的更多。好不容易，数十分钟过去，总算是跑回府邸了。

    咚！咚！

    两大铁水桶落地。

    黑三胖放眼一看，水桶里就剩下不到四分之一的水，道：“不行，再给我重来！”

    “我去……”甄单纯翻白眼，无奈提起两大铁水桶再狂奔向瀑布。

    沿途，都可以看见来来回回提着铁水桶跑的外门弟子。不过，人家的水桶明显比甄单纯小一大圈，撑死不超过四百斤，而甄单纯的铁水桶，连水带桶足有一千八百斤。

    一千斤，便是一龙之力。

    单臂一千八百斤，等同于是甄单纯的极限。

    如此高密度的修炼之下，只要调理得当，力量提升是很快了。

    渐渐地，日薄西山，柔和的阳光洒落在山林间，灵田中散发出一道道浓郁的香味，来至于种植的灵药和灵米。基本上，修仙宗派的一切，都是自给自足，除非是特殊需求。

    “看什么看啊！加速！”黑三胖督促道：“最后一趟了！”

    他偏头看着边上灵田，道：“别看了，晚上你也有一碗，一碗灵米吃下去，足以让弥补今天的经脉损耗，不会有后遗症留下！”

    “难怪会有这么高密度的训练！”

    甄单纯满头大汗，浑身衣襟都被汗水浸泡，仍提着大铁水桶，健步如飞。

    他心道：现在练的是外功，也可以搭配内功。但估计得等新生大比过后，宗派才会开始教内功的修炼，不过，我已经有内功心法《玄天功》倒也不缺这些。

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