以诵读‘金液还丹破迷歌’。由着那顿挫有韵的呼吸使得全身的气血似乎也随之运转，更带动身体内部运动起来。

    忙忙的由静及动，除了腹部的鼓动收缩外。两个脚板心、一双放在膝盖上朝天的手掌。它们的中心肌肉与头顶百处会似乎一起一伏的随着呼吸凹凸，宛如心脏跳动。这番光景由得人望去就好像周身多了五个心脏随着呼吸跳动一般。是以能一呼一吸之间将血气通达周身。

    待得那全身肌肤就微微发红，头顶青烟若有若无，却滴汗不出。便着手由动及静，呼吸放缓、气血沉降。

    等到那心猿已降意马已服、心若无物气若游丝时。就有意生身，丝丝白光，内外琉璃，渐渐身内生液，丝丝金液，运转全身，周身好似一大丹，金液流转，是为炼体。由得那金液染满全身，圆满盈虚，光明内彻后至此收工。

    “可惜没有那自行结丹之法啊！”乔吉不由感叹道，就是道门那些拜进门内的真传弟子往往也只给予一点丹种。只恨自己穿越前没能修出任何神通，不然说不定可以换来法门啊。但有的时候乔吉会想，到底是不是因为系统才让道法变得真实的。

    虽然结丹不成。但乔吉已打算以金液炼体为基，辅以武当派太和门的龙吟铁布衫与虎啸金钟罩。再加这一世的肌肉盔甲，看看能不能修炼出类似传说的金身玉柱法。

    缺少娱乐的夜晚除了早早的休息就只有做，爱做的事情了。可惜乔吉觉得自己年龄还小为了不影响实力的成长只能先忍着。不然的话依莲娜完全可以吃了，而不是像现在这样只占占便宜。

    男人嘛当然希望家里红旗不倒，屋外彩旗飘飘。乔吉完全是站在一个天朝传统思想影响下的男人的角度去考虑这方面的事情。用一句话总结，就是屁股决定脑袋。

    日子过得很快不知不觉便到了该上路的时候了。临近秋收时节领地内的政务格外繁忙，乔吉好不容易才赶在去卡达拉前将自己认为重要的部分安排妥当。

    “少爷，还有什么事要交代的吗？”站在马车旁的老管家克雷格询问道。

    “呃，从今天开始庄园里晚上多安排点人手守夜吧。”乔吉在接任代领主后毕竟是第一次离开领地这么久，总觉得有些不放心。

    坐上马车，依莲娜已经在车厢里等候多时了。这次一同前往都城卡达拉的还有瓦尔父子和巴特父子。加上他们的追随者与扈从再加上五十名领地里选拔精锐士兵组成的卫队。此外还有些携带领地特色商品和奢侈品的城主直属商队与他们雇佣的护卫，共组成了一个两百六十多人的队伍。行程上虽然处在公国内地但还是时不时有流窜的盗贼、匪徒出没。博勒姆领倒是经常练兵、巡视加上领地较小情况还要稍好。

    不过到了公爵领就不好说了，毕竟公爵领太大不可能防卫的面面俱到。流寇袭击商队的事情虽不多见，但也时有发生。没有固定据点的流寇围剿起来可没山>> --