从那日后，便没有飞鸟再飞来寒峰过。

    但雪老依旧是日益衰老，但是眸子却是越来越亮，冒着精光，王磊直视雪老的眼睛都会感觉到灼痛。

    雪老开始教导他，说着关于修炼的事要。

    “人有三丹，上中下三丹田；灵台、心窍、正丹田，分主神气精。”雪老指着自己的眉心、心脏和肚脐下三寸处。

    “七百二十穴，十二正经，奇经八脉。”

    “气随血流，于心窍流入正经；正经十二，手足各六；正经流转交融于腹，下入正丹田，上至天灵台，归于心窍，流转不息，是为一周天。”

    “人龄至五，腹生空珠，纳空于体，方成空躯。”

    “气穴涡旋，纳灵入体，八脉为桥，一通双躯，空肉两躯成一体。”

    “空躯生经络，两躯共八脉，皆是流转化两丹。”

    “逆脉行，气血冲天灵，魂魄氤氲方化形；琉璃身，一方魄鼎无形烟；九层阶，一阶一色一层天。鼎在空空阶在首，三丹皆现方才行；一为丹二为鼎，三为气血漫身行。”

    “鼎上有玄天，垂有游丝，若似琉璃，落鼎于中无形炼。”

    “这便是最简单的修炼原理，直指三丹成形魂桥境，纳空境与锻基境不过过度，是个人便可达到的境界，也便不做赘述。”

    “师傅，徒儿连纳空都没有，虽说师傅所说徒儿能听懂，但是完全理解不了，还请师傅仔细说说。”王磊无奈，这些是基础中的基础，但是，他也理解不了，没有亲身的经历，不懂如何修炼。

    “好吧，为师给你仔细说道说道。”雪老叹了口气，时间不多矣。

    “一个人的实力由三个部分组成，肉体，空躯，魂魄。”

    “肉体，与生俱来，中丹田心窍天成，身体里血液流转时，由心窍而出，流经穴位七百二、正经十二、奇经八脉，其中，正经十二包含了十二经别、十二经筋、十二皮部，血液流回心窍，在身体中流转一回便为一周天，若是没有凝聚空躯，肉体便不能感受到灵力的存在，血液流经穴位，也无法使气穴涡旋，不能吸收外界的灵力，便不会察觉到潜在的周天行转。”

    “师傅，血液本就一体，如何行那周天，难道血液全聚于一起，在体内流转不成”王磊提出了疑问。

    “问的不错，”雪老笑了笑，“世上有精华一称，待你凝聚空躯之后，便能慢慢将精血凝聚，精血聚于心窍，待到足有半个心窍大小之时，便使之随血液一齐于体内流转，届时，便能感受到肉体的周天轮转，精血会随这肉躯的周天运转愈加>> --