以，我将你收在李前辈的门下，拜她做师门，你就可以学成这两门功夫了。怎么样？”

    阿紫的习武条件不差，只是太多杂七杂八的，混入身体经脉中，导致她的内力修为，进展速度不大，现在还是二三流武者的实力。

    接下来几天，有萧峰运转改良版的“易筋经”，给阿紫护住全身经脉。李良通过药理中和，去除了阿紫身体里的毒性，也同时散去了她修为不高的“化功大－法”。

    但小丫头兴奋地忽略了这点，有了更好的功法，她显然不在意那个“矮、矬、穷”的满是缺点的毒功了。

    李良与她约法三章，不能在擅自用毒，她也浑不在意地满口答应，只是这保证的公信力度，李良和萧峰都不是很看好。

    她指定今后会“死皮赖脸”地跟着萧峰的，有他在，还是可以看住阿紫的。

    所以，阿紫现在精神极好，连她最不爱喝的“苦”药，也喝得津津有味的。

    为了维持阿紫的这种“亢奋”状态，李良索性给她讲解了一些基础的身体素质方面的东西，这些知识，有别于这个世界的武学基础常识，对她和萧峰来说，都挺新颖的，听得也是全神贯注的。

    “……我们看到，有人在举起几百斤的石头的时候，浑身的肌肉一块块尽往外鼓，这说明，肌肉的猛烈收缩产生了巨大的力量。

    人的力量就是来自肌肉。

    人身上的肌肉，大大小小，算下来共有600多块，大约要占体重的40%。

    这些长长短短的肌肉，能伸能缩，能弯能转，步调一致，又各自执行一定的功能。

    没有这些肌肉的努力工作，人体什么也干不成，甚至连生命都无法维持。

    肌肉有无数的肌细胞组成。肌细胞细而长，就像棉花的纤维，因此叫做肌纤维。

    根据肌肉组织的分布和技能的差异，肌肉大体上可以分为骨骼肌、平滑肌和心肌三种。

    骨骼肌因大多附着在躯干和四肢骨上而得名。它通过肌腱固定在骨骼上，带动骨和关节，使人能做出各种各样的姿势和动作。

    骨骼肌的纤维像个长圆柱子，听由人的意志支配。一个人力气有多大，主要就是看附着在骨头上的这些肌肉伸缩的能耐有多大。

    虽然骨骼肌的收缩迅速而有力量，但不持久、耐力差、易疲劳。

    肌肉的收缩能产生巨大的力量。

    豌豆大小的一块的肌肉同时收缩，能举起40斤到120斤的东西。

   &n>> --