齐岳做过学生很明白做学生的苦衷，所以讲了两个小时后，果断解放了众人的耳朵，一挥手，说道，“快点挑选吧，不要浪费时间了，等到你们能在这些重量的加持下行动自如的话，回望那些艰苦的岁月，你们一定会觉得有所值得的，额……”齐岳停了下来，觉得这句话有点耳熟，不过想了半天也没记起来。

    说实话，现在推广这些重剑，重甲的，齐岳还是很有把握的，那天武馆内的大比结束后，齐岳就把获胜的诸葛镜和申屠洪招到了他的书房，就是让他们当小白鼠，提前穿戴重甲练习重剑，其中申屠洪花了一天时间却效果格外显著，一把重剑舞的虎虎生风，好像专门是给他定制的那样。

    而诸葛镜也毫不逊色，没有穿戴重甲，拿重剑也可以比划几招剑招了，只是想要用这把重剑流畅的使出正两仪剑法，依旧不是容易的事情，以他现在的功力，往往只使到一半就已经内力告罄，不得不回气休息。

    而那天，齐岳也趁机传授了他们太极拳。有太极拳的帮助来恢复内力。当然，齐岳也要求他们重剑依旧背在身后。

    太极拳打起来缓慢的很，背着重剑也不会有太大的影响，用来放松身体，恢复肌肉疲劳还是有着一定的助益的。太极拳不仅对真气恢复的效果不错，对于内力更为显著。

    而且有齐岳在旁边指导，所以当他们打完了拳，已经枯竭的内力又会恢复到顶峰状态。

    在这个时候，诸葛镜会继续刚才没有结束的剑法修炼，继续用这个大铁块来修炼正两仪剑法。还别说，因为使用这个大家伙，他以前有些难以理解的剑招，此时又有了新的领悟，而申屠洪却继续专研太极拳，虽然他学得慢却也对于空明拳理解的更深了。

    无论是太极，还是空明拳都是以柔制刚的拳法，并不要求拳法有多快。申屠洪因为自己力量的关系，打拳时总是加大力量和速度。如今背着这把重剑，他是想快也快不起来，反而>> --