c牛之间的人，也没有这么变态的体能呀。

    原来每天早上是围着整个姬家寨跑上二十圈的，而现在嘛，每天却是要跑五十圈，另外双腿间要绑上一千斤的沙包，后背要背上五千斤重的金丝软甲。

    一开始虽然担心加大运动量会有危害，不过姬无量的身体还真够变态的。

    三天，三天的时间就彻底的习惯过来。

    金丝软甲，五千斤重。

    这东西看上去很像金丝软甲，乃是姬无量在落日山脉上一个偏僻的角落里发现的，穿在身上很温暖，一般的刀枪攻击，根本不会在它身上留下一丝一毫的痕迹，而且这金丝软甲刚好五千斤重，让姬无量有点疑惑，这到底是不是金子做的？

    不过有了它，姬无量就不需要再背着超级大的石块来回奔跑了。

    毕竟，那可是能够影响英雄的光辉形象的。

    据神秘前辈所说，《姬神诀》可以说是一部非常变态的法诀，一共分为九层，相传，练到极限处，举手投足间就可以毁天灭地，不过正因为这是一部如此变态的法诀，若想更进一步，其修炼难度那也是大大的提升了。

    刻苦修炼了三天，姬无量却连最基本的第一层就还未达到，以姬无量的天赋而言，一般的功法修炼进阶是花不了多少时间的，有时候一天就足够了，想不到这个东西三天的时间都还不够。

    可想而知，这《姬神诀》的修炼难度。

    《姬神诀》中有几类锻炼肉体的方法，分别是锻炼人体的速度，力量，以及最本源的身体强度，这些东西与姬无量修炼的有异曲同工之妙，而姬无量此时正在完成的修炼任务就是每日的速度练习。

    姬无量修炼纯粹是为了活命，因为他还不够强。

    杀人与被杀，或许就在一瞬之间，容不得丝毫马虎，神秘前辈说过，当遇到一个你绝对无法战胜的敌人之时，逃跑就是最佳的选择，而要想平安脱险，你就要有非同一般的速度与出色的耐力。

    拳，强大到一定程度，就是杀人利器，绝对比刀剑来的直接，来的痛快，拳意压人，正是高手风范。

    腿，决定一个人的身法，速度，爆发力，这反应灵敏当然是很重要得。此外，腿爆发力必须强，速度要快，而且要灵敏。

    无论是高手一对一的战斗，还是在千军万马中的混战，如果你双腿速度快之极致，灵敏达到一个恐怖的地步，甚至于在千军万马中，不受丝毫伤。

    “意志！”

    神秘的老苍前辈说过，极限训练其他不重要，最重要的就是需要坚强的意志，每一次极限的突破更是意志的突破。

    所以，不知不觉间，姬无量心灵凝练程度达到了练拳师极限炼虚师同等水平的恐怖层次，修练>> --