为了在灵气复苏之前，尽量提升自己的体魄。

    这段时间，江澈可谓是受苦受累，学习着南宫洛锻体的方式，对身躯进行磨砺。

    天天围着虎园不断跑圈，将自己累的跟死狗似的，更是要忍着剧痛撞击或者拍打树干，最后一觉醒来，全身酸痛不已。

    可惜，他仅仅模仿了皮毛而已，并没有得到南宫洛锻体之精髓，导致锻体效果欠佳。

    相比于南宫洛的变化，他体魄的提升微乎其微。

    如此结果，可以算得上是事倍功半了。

    而老二这家伙明显掌握着非凡的锻体之术，应该是对方前世所学，不然不可能进步的如此之快。

    不过，这对于江澈来说是好事。

    老二实力提升的越快，江澈就越是满意。

    不自觉的，江澈看老二这家伙的眼神，也温和了不少。

    这家伙是一根长势极快的韭菜，江澈觉得自己得细心呵护，以便能够经常收割。

    翌日。

    南宫洛和方渊已经开始了今日的锻体。

    砰！砰！砰！

    南宫洛虎掌挥动，以特殊的发力技巧，击打在粗壮的树干上，发出阵阵沉闷的声响。

    “唧～咕！”

    方渊则修行上古肉身术，撑着四肢，身体有着特殊呼吸节奏，每一块一肌肉都在震颤，吸纳着外界稀薄的灵气，滋养躯体。

    此刻，整个虎园都是南宫洛拍击树干的响声和方渊口中发出的怪声。

    就在两人刻苦修行之际，江澈则四仰八叉的躺在一块被摸磨的锃亮的石头上，神态慵懒，做着美梦呢。

    他幸幸苦苦锻炼，不就是为了增强体魄吗？

    可就算把自己搞得五劳七伤的，最终效果却是远远不如一次系统反馈。

    那还锻炼个毛线啊！

    躺平他不舒坦吗？

    算了，不装了，老子就是有挂，是未来注定走上巅峰，被人称为“虎天帝”的男人。

    你们就慢慢练吧！

    我接着睡了。

    而另一边，正在锻体的南宫洛下意识看了一眼，突然>> --