就比他们这俩人已经练习了半年多还要强悍。

    方逸尘的身体柔韧性还不算过分，最为夸张的就是其身体协调性的训练。像是急跑急停，蛇形跑，折返跑这些动作，他的动作虽然仍不够标准，有许多可以优化的地方，但是他整个动作完成的速度却还是比他们俩人当时快了太多。

    “伍子，这小子是扮猪吃虎，早就练过吧？”关浩提这个哑铃，一边抬放，一边走到跑步机上的伍迪身边，望着在那边听着蓝晓瞳指挥被折腾得挥汗如雨的方逸尘轻声说道。

    “不像。练过和没练过的是看得出来的。而且，谁练过没事还跑这来遭罪的。”伍迪也与关浩一样，被方逸尘训练中所表现出来的实力所震惊。

    “我看这小子目的不纯！！”关浩不知道为什么，第一眼见到方逸尘的时候就对他没有好感。见伍迪笑笑没说话，关浩又说道：“不用你笑！到时候蓝晓瞳让人抢跑了，咱俩这半年多苦心可就白费了！！”

    关浩、伍迪其实也都是jl大学的学生，不过现在都已经是大四生，而以他们二人的家庭条件也不需要他们以后出去打工，所以平时基本都不怎么上课，终日四处闲逛。本来蓝晓瞳这样的美女初来学校就被不少人盯上，而后她的搏击俱乐部开业，他们还有不少人就一起都奔着这个美女教练过来了。不过因为蓝晓瞳的严格，到了现在，坚持下来的就他们两个人了。

    本来蓝晓瞳是打算把方逸尘的基础打牢固一些再去做后面的训练。只有这样，他日后的成就才能够远超常人，达到足够高的程度。不然，以现在方逸尘第一次做到的程度，就已经比寻常许多人练习数月的效果都不差了。不过，现在既然方逸尘强烈要求，而且似乎的确有其原因，也只得按他所说的做了。

    ……

    整整一个上午的时间，方逸尘总算是勉强把所有的基础练习都有所练习，虽然未必都达到要求，但至>> --