“哼！最好是这样，出去吧。”韩妙竹知道徒弟没有说真话，不过这些竹子只是很普通的植物，除了她这种竹子控，还真没有人会在乎竹子被偷。

    回到了房间后，苏耀文直接躺在床上睡着了。

    这些天一直在野外生存，不是荒野就是深山，都没有机会好好睡一觉，睡得太沉很容易被妖兽偷袭，每晚不是修炼就是静坐，也不敢睡得太沉。不过也多得这样的训练，现在的苏耀文即使睡着了也会把部分心神放在外面，警惕四周的情况。

    至于服用聚灵丹过多而留下的丹药杂质，依靠小米编写的自动清除垃圾程序就行了，效率比他自己来做还要好，苏耀文就不自讨苦吃了。

    就这样，安稳地在霞景峰休息了两天，一方面把体内暗藏的丹药杂质排出，另一方面也是为了调整心境，令自己恢复到最佳状态。

    这两天师姐来得倒是挺勤快，虽然有人陪自己聊天还挺开心的，但是苏耀文有点怀疑韩冰儿是不是借机偷懒。难道师姐都不用修炼吗？那个曲如烟上次打败她之后，不是说要奋起直追吗？居然有这么多空余时间。

    如果韩冰儿知道师弟这样想自己，说不定要吐血几升，姑娘家这么久不见你，想跟你多相处一下增进感情，居然还领悟不到，也不知道他凭什么打造一个大后宫，这货的情商有严重的缺陷啊。

    第三天一早，跟韩妙竹打过招呼，并且得到师姐的祝福后，苏耀文正式开始冲击筑基期。

    其实想要突破到筑基期，做起来倒没有说的复杂，把身体满溢的灵气疯狂运转起来，不断冲击体内的经脉，内脏和筋骨等等各个部位，让之前一直受到灵气滋润的身体进一步吸收灵气，再次等到强化和提升。

    只要过程之中没有出错，也没有被外来因素打断，挨过筑基时因为身体被灵气压迫和锤炼带来的痛苦，那就成了。

    筑基持续的时间因人而异，有些人可能一两个时辰就可以，也有些人可能需要持续一两天，最主要就是看你的资质，以及炼气期时的积累如何，底蕴越深厚，当然好处越大，基础也会越牢固。

    除非你像白行空那样，在炼气期就受到通灵法宝的青睐，自动认你为主，直接把你的身体提升好几个档次，>> --