军中规矩太多，普通士兵不能随意进出营地，尤其当营地设于城池之外时，士兵们尤其不许随意进出城门，若是有事要办，需提前禀明将军申请手令，否则随意进出营地者，发现立斩。

    以卫青现在的地位都没资格随意出入，所以她只能去向莫干申请，更何况她明日需要亲自盯着士兵们操练，让王宓去才最合适。

    等到将所有的事情都嘱咐好了之后已经是深夜，卫青没有多说，便让王宓回去休息了。

    第二天一大早，卫青就带领着手下的士兵们来到了校场开始正式的操练。

    因为已经征得了莫干的同意，所以卫青非常放心的带领着手下还能动的三十四人开始了自己的训练项目。

    每日的操练都是由把总负责，在操练过程中，把总要在整个校场巡视，主要还是起到了一个震慑的作用，其实对他们练得好坏并不关心，也不会刻意的去多加指点。

    他已经得到了将军的指示，任由这位新来的张百夫长乱折腾，他决意不会去那片区域乱转，干脆来个眼不见为净。

    可是他看不到，并不意味着别人看不到。

    这天晨操，周围的士兵们就眼看着卫青带领手下可怜巴巴的三十来个人一直重复着某种奇怪的动作。

    那位百夫长大人先做示范，整个人趴在地上，双手双脚撑住身体抬离地面，整个身体呈一条直线，当身体稳定好之后，两只手臂分别向外屈，让整个上半身向下去找地面的方向，然后回正，反复做了几次之后便命令手下士兵们依照她的动作，每人要求一百次。

    他管这叫伏地挺身。

    他们从未听过也从未见过这种姿势，都觉得好奇。

    可是转眼一看，那三十几人做了没几次就一个个的趴在了地上喘粗气，看的人好奇不已。

    那动作看上去也没什么啊，比拳术简单了数倍，怎么好像很累的样子呢？>> --