这个姿势的要旨，就是将身体保持近一条直线。调整姿势完毕，并不意味着打坐开始，这时候双手要轻轻挥动，手掌缓慢像蛇一般摆动，聚敛周身龙气于手心。在丹田处结子午印。

    姿势法印摆好，才算正式开始打坐。而打坐的过程中，对于呼吸也很有讲究。呼吸有文武两方面，文则缓慢吸气，缓慢呼气，有助于舒缓神识，温养气脉。

    武则是快速短促呼气吸气。这是一种非常实用的方法。伴随着呼气时进行发力，可以在极短的时间极短的距离内爆发出极大的力量。武术中的寸劲，采用的呼吸方式就是武。

    而这个方法，如果让陆铮来施展的话。他的力量可以在一瞬间爆发到极致，以他庞大的力量。用寸劲的办法，可以轻而易举的击溃一桩大楼。

    呼吸人人都会，但更好的呼吸，可以达到更好的效果，能够快速的把注意力在短时间内集中起来，长期修炼，思维会变的清晰，遇到的事情会透彻，甚至以前感觉很复杂的东西，都似乎变的清晰起来。

    道家讲究打坐炼气，而气从何来？关键就在于呼吸，各门各派的方式也不大一样，有分几口吸，一口呼，有短吸长呼、有长吸短呼等等……

    陆铮采用仙霞派的打坐方式之后，充分的体悟到这种打坐方式的妙处，以往打坐龙气可以循环二百八十个周天，而运用这个办法，可以达到三百六十个周天。

    就连精神似乎都变的更加的澄明，阳神愈发的凝实起来。

    正在舒缓呼吸，涵养龙气之时，陆铮忽然心中一动，似有所觉，睁开眼睛来。片刻之后，窗户处传来轻轻的叩门声。

    “进来吧。”

    陆铮收摄气息，活动了一下身子。现在是凌晨三点左右，窗外之人他早就知晓，正是唐绯鲤。

    唐绯鲤从窗中跃入，脸色却不大好看，沉声道：“龙君陛下，眼见得石水榭开业在即，这江城却是越来越不太平了。”

    “发生了什么事？”

    唐绯鲤的脸色凝重，眼中隐有忧虑之色，摇头道：“我也不能确定。但是今日，我在坊间听到传闻，在江城三十里外的王虎镇，昨夜有阴兵借道。”

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