好处。

    许星辰细细研读，一个字也不放过，每当不知不觉间，内力顺着上面的功法路线运转时，小腹中生出的一股强烈燥热之气，总能让他清醒不少。

    待到内力归于正途，他便会再次开始细细研读......

    时间悄然流逝，窗外透进来一些亮光，他才勉强将上面的文字与图形，粗略通读了一遍。

    如果只是照着上面的内容进行修炼，这通读一遍也足够了。

    但许星辰目的不在于此，一遍通读，自是远远不够！

    将袈裟收起，回到床上静坐修行一个时辰。

    待到睁开眼睛，出门下楼，在大堂中吃喝一通，再回到房间，继续展开袈裟，研读上面的文字、图形。

    如此三天三夜过后，许星辰缓缓合上袈裟，昏头昏脑的回到床上，呼呼大睡起来。

    一觉睡到大天明，他才舒服的打着哈欠，下楼吃饭！

    吃饱喝足，回到房间，将袈裟展开看看，上面的内容已经被他熟记在心，如何运功，有什么禁忌，全都了如指掌。

    许星辰将目光收回，端起茶杯，轻轻抿着茶水，心中思虑万千，颇为振奋。

    “我的猜想果然没错，内力是内力，真气是真气，两者虽然有所交集，但绝不可混为一谈。”

    “按照道家典藏记载，人体中有精、气、神三种力量，三者混为一体，却又泾渭分明......”

    “其中，精，与人体肉身紧密关联，起源于小腹下丹田，华山心法通行十二经络，提聚肉身之精华，最终在下丹田转化为内力......”

    “内力，是肉身精华的聚合转化物，每当运使它的时候，可以全方面提升人体肉身的力量、耐力、速度、反应等各种体能素质，让人变的强大起来，再加上各家各派的武功招式，不同兵器的应用，所能发挥出来的威力，往往也算惊人。”

    “江湖中，百分之九十多的人，只要是修炼内功之人，基本上修的都是‘内力’这一本源力量......”

    “真气，则不同于内力.......它关联到了人体的胸中五气！”>> --