从去菜地，用光灵力，恢复，再回来，出去打猎，做木栅栏，炖汤，做饭，这一套下来，也是有好几个小时过去了。

    姜淳一也不着急去叫东方雅雅，反正是炖汤系列，他把菜也跟着温在锅盖上，自己则在院子里的空地上练起了身体来。

    几百个俯卧撑，蛙跳，倒立，仰卧起坐，各种一套都来了好几套。等到身体在这些准备活动后自己都呈现一种硬朗状态时，他找了一根树枝，开始练起了剑法。

    “孤独，剑歌。”

    姜淳一耍起了孤独剑歌来。

    这一套本来就只有单纯的招式，但当他运用上灵力之后，速度更快，更猛。甚至他再往里加上影步，感觉就像是同时有好几个自己，在对一个目标，进行攻击。

    而且，当他把灵力调动起来，速度提升至一个极致时，他还真的能够做到几乎是同一时间，从六个方位攻击目标。

    用很短的时间，移动到他的幻影所在位置，刺出。时间的间隔很短，便能造成有六个自己，同时攻击一个目标的感觉误差。

    现在他的时间间隔有零点三秒，从第一个转到第六个，便要用接近两秒的时间。这对于修为比他高一点，速度与感知力比他更快一些的对手来讲，不足为惧，

    他必须再提高速度。

    最好能把每一次的间隔，都缩短到零点一秒以内。保证自己在一秒内完成六次不同方位的刺击。

    一遍，又一遍，再一遍，继续再来。

    短短的还不到一刻钟，不断加快动作的姜淳一，便用光了所有体力，倒在了地上。他的身上，全是汗水，大口喘气。

    不行，在体力的消耗中，他非但没有能够做到加速，速度反而还越来越慢，最后一次，甚至一套下来，超过了四秒。这四秒下来，他差点儿还有点儿接不上。

    影步与孤独剑歌是有很大区别的。

    影步，他只需要注意对方的位置，用特殊的步法来制造幻影，躲闪就是了。

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