nbsp;  花了点时间，王昇用自己气血之力将米粒和小麦脱壳，水稻成米然后蒸熟，小麦则是磨成粉然后揉面，切成面条。

    而这所有的过程都是有气血之力完成。

    以他现在对气血之力的操控程度，只能说是轻轻松松，就是感觉有点怪怪的。

    “用气血之力做饭，恐怕我是唯一一个这样做的宗师吧？”

    当然，话是这么说，但对于这样的事情，王昇也没有觉得什么，实力变强，不就是为了更加舒适吗？

    首先做好的是面条，他的技术虽然不怎么样，但架不住原材料厉害，虽然是随意揉的面，但也是劲道十足，充满弹性。

    味道是简单地调味，但“灵物”小麦本身的味道就可以胜过一切，和过年徐曲拿出来的菌子有异曲同工之妙。

    然后就是最重要的效果。

    “快速地恢复体力，还有——”

    王昇打了一遍八段锦，结束之后他赶紧吃了几颗十全大补丸不补充自己的消耗。

    “可以和十全大补丸一样，补充修炼的消耗吗？虽然效果有些差，但对于那些初级的修炼者倒是绰绰有余了。”

    然后就是大米的效果，不过大米的效果和小麦也是差不多的，没有什么惊喜。

    “就称为灵米和灵麦吧！”

    这两种东西，要是给一些势力的话，绝对是巨大的宝物。

    不过在王昇手里面，最多是便宜青山寨的人。

    灵米和灵麦测试完毕之后，就是大豆，王昇直接将这些豆子炒了一下就吃，然后——

    “噗～”

    他久违地放了一个屁。

    以王昇现在的实力都控制不住，可以想象这个屁的强大。

    不过放完这个屁之后，他却感觉自己身体轻松了不少，似乎将身体浊气一扫而空。

    很快，王昇就明白了大豆的效果。

    人体在生活之中，会一直积累会污染身体的浊气，王昇平常一般会随着修炼自然而然的排出，不会让自己身体受到污染。

    而大豆则是凭借自己力量做到这一定，就是表现的形式有些离谱，用放屁的形式……

    “也算是一个宝物吧！”

    其实理论上来讲，大豆对他的帮助甚至比灵米和灵麦还大，如果他可以接受这种大豆作用的形式的话。

    “不过总算是将三种吃的都测试完了，然后就是铁木了吧？”

    铁木，这可是他期待了好久的东西。

    之前铁木成熟的时候，他就已经测试过了，“种植>> --