二者之间的变换，可以很好的对力量的把控进行全方面的训练。

    若水自问，虽然实力比她们高很多，但论对灵气和力量的掌控，恐怕差不了多少。

    陆风欣慰的点了点头，朝若水示意道：“宁香和邵月的掌控力相对而言还算不错，等她们累了你上去代替一会，轮流休息。”

    若水点头，她也想进一步加强力量和灵气的掌控，而眼前此法，不仅有趣，效果还十分明显。

    宁香和邵月开心的朝若水招手，多一人加入，可以适当的轻松一些，特别是对邵月而言，一个时辰的训练恐怕对小腿会有不小负担。

    “原来导

    师早就想好了，”邵月心中一暖。

    君子依拉起乾芯的手朝另一侧走去，“芯姐，我们也开始吧。”

    对于君子依而言，这般训练最受益的并不是对力道和灵气的提升，而是两种不同灵气之间的转换，她所修的‘乱剑’，需要配合各种各样的剑法招式，正是需要不停的变换灵气。

    “热身结束后一起来武堂找我，”陆风朝一众学生说完，先一步离开了学堂。

    众人齐齐应了一声，在陆风离去后依旧没有半丝懈怠，十分自觉的继续着训练，虽然嘴上时常有着抱怨这个累那个苦，但他们心中都清楚的很，这些训练完完全全都是为了她们自己。

    陆风和唐元当初离开青龙镇选择前往灵狱，很大的原因便在于六堂的修炼资源丰富，能最快的速度使他们得到提升。

    武堂，最初的建造目的是为了给武师提供全面的修炼环境，经过无数代狱主的改建提升，这一点已经十分完美的达成。

    如今的武堂大致可以分为三大区域：武境，供人揣摩修炼各种武学功法之地，里面藏着无数先辈整理收集留下的典籍，在那里不仅可以找出自己所修功法的不足之处，还能翻阅同类相似的功法典籍予以补充完善，将破绽减少到最低。

    当然，那些功法和典籍都是入门低阶级别的，但胜在数量繁多，总能学到不少。

    除武境外，剩下的两大区域分别是供人修炼毅力磨炼筋骨的‘重力浮沉塔’，以及供人对战、提升战斗经验的‘战傀室’。

    其中，战傀室又分为两大区域，三十六间普通入门级别的>> --