nbsp; 「现在换另外一条腿!」
「……」
几个动作做完以后,林菲菲拍了拍我的后背,皱起眉:
「你的柔韧度太差了,以后要多练练拉伸,也能缓解肌肉疲劳,现在感觉怎么样?」
我活动了一下身体,感觉身体彻底得到了释放,仿佛经历了一场细致的触摸。
「别说,我感觉浑身轻松多了。」
林菲菲终于展颜一笑,「以后你每天早晚拉伸,以后咱们在家一起练瑜伽!」
说着,她上下扫视了我几眼,嘴角微微上扬:
「之前让你跑步,你也不怎么跑,看来还是得我监督你,以后每天晚上九点下直播,先和我运动半小时。」
我卷起恤的短袖,露出并不发达的肱二头肌,「别看我现在运动少了,但肌肉还是可以的。」
这一点我真没吹,现在运动量确实大不如前,但我平时在家也练练俯卧撑,跑跑步。.qgν.
林菲菲嫣然一笑:「你都三十一了,毕竟不是小伙子了,现在代谢比原来慢了,运动量又少了,所以我必须得监督你
,你每天直播也需要体力。」
我特别中二地做了几个健美先生的动作,把林菲菲逗得花枝乱颤。
「你看我这么强壮,你觉得我有什么特别需要提升的部位吗?」
林菲菲微微低头,目光下移,脱口而出:「腰!」
「……」
我以为她忽然开始监督我健身,只是一时兴起,没想到竟然来真的,每天晚上我一下播,她都拉着我做运动。
为了不扰民,她特意买了一个大号加厚地垫,我甚至开始想,自己是不是应该朝运动主播发展了?这样还能蹭点儿运动产品。
跟着林菲菲练了几天,我感觉状态的确比以前好多了,我第一次跟着林菲菲跳完操,第二天下楼,都是扶着楼梯扶手下去的。
今晚,我下播以后,林菲菲竟然没拉着我跳操。
她窝在沙发里,一直在刷手机,顿时引起了我的注意。
「你刷什么呢?这么入迷?」我忍不住好奇地问。
「情侣一起健身的动作,哎,可惜你不行,配合不了我!」
男人最不能忍受的,就是女人说你不行,我没用的好胜心顿时被激活了:
「什么动作?我最近经常锻炼,什么动作我配合不了你?」
林菲菲意味深长地看着我,嘴角扬起一丝狡黠的弧度:
「就>> --