“节奏感！”

    秦渊淡淡出声。

    “节奏感？”

    三人面面相觑，不由一愣。

    这什么意思？

    这玩意，听起来就挺虚无缥缈的啊！

    “不错。”

    淡然一笑，秦渊点了点头。

    “节奏感，rhythm，字面意思是指客观事物，包括人的生命和社会生活,和艺术形象中合规律的周期性变化的运动形式引起的审美感受。”

    “在视觉上，会给人无限美感。”

    “而对某项运动的经历者来说，这个节奏感，则是让成绩更进一步的重中之重！”

    “把握好了节奏感，会让你表面上看起来已经做到完美的动作衔接更进一步，让你的体能爆发更加充分！继而整体上,让成绩得到一个质地飞跃！”

    “如果某个时刻,你把握到了自己的节奏感,就可以做到超常发挥。而如果，你能够随时随地掌握这种状态，也就是把握好了运动的节奏感，你的成绩，将会永远被固定在这个层次上，也就是形成常态。”

    “懂了没？”

    秦渊尽量将节奏感解释的清楚一些。

    “似懂非懂。”张帅笑笑。

    “懂了一点，又好像没懂。”藏冲摸摸脑袋。

    “我懂连长您说的意思，可想要做到这个，恐怕特别难吧。”徐凯摇摇头，他感受到了这其中的难度。

    秦渊笑着点头，“想要找到4米障碍的节奏感，如果让你们像无头苍蝇一样自己思索的话，的确很难。不过你们很幸运,有我！”

    三人一听，顿时眼睛一亮！

    对啊！

    他们还有连长呢！

    他们不知道如何做到最好的节奏！

    但秦渊能做到啊！

    “都看好了，我只给你们施展一遍，能不能领悟到,就看你们自己了！”

    秦渊拍拍手,示意所有人都暂停下来，他要亲自再跑一趟，让所有人看着模仿。

    刺头们一听，顿时来了浓厚的兴趣！

    上一次，秦渊直接跑了个1分15秒，直接远远地打破军区记录！

    这个成绩，可是狠狠的震撼了所有人一把！

    一遍过去，他们还没过瘾呢！

    现在，秦渊又要再跑一遍，自然，所有人都要注意！

    “等等啊连长，这么恐怖的成绩，咱们必须得记录下来啊！这仅仅看一遍，其中蕴含的诸多细节，我们肯定是学不会的！”张帅连忙将秦渊叫停，冲了过来，“而我们又不能天天让连长跑4米给我们看，所以，不如让排长帮我们记录下来吧？”

    “对啊连长，这是个好办法！到时候咱们人手一份，学的也会更快！”郝连妖妖赞叹道。

    秦渊听得眼睛一亮！

    他倒是把这个方法给忘了！

    事实上，不光是4米障碍>> --