秦渊收敛所有的表情，目光冷冽的扫视着众女，高声道：“在接下来的时间里，我将会对你们进行从未经历过的，也无法想象的残酷训练！”

    “你们的精神和肉体都将受到各种无法忍受的折磨，我不会因为你们是女兵而心慈手软！”

    “因为你们是来参加特种兵训练的，更是军区第一个火凤凰突击队，而特种兵，是一个没有明天的兵种，意外，随时都可能发生！”

    “如果你们没有为国家和人民随时牺牲的准备，那就不用浪费时间了，趁早离开！”

    叶寸心，谭晓琳这些人虽然心中还是对秦渊不服气，但也十分认同他的话，更是知道，这个混蛋教官，真的不会对她们心慈手软，之前宿舍中发生的一幕，已经足够说明，这个人的血，真的是冷的！

    没有一个人选择离开，哪怕是吃货田果也没有挪动半分，只是目光有些畏惧的看着秦渊，仿佛他是一头可以吃人的老虎一般。

    见没有人走出来，秦渊满意的咧一笑，只是那笑容却显得有些森然。

    “呵呵，希望你们记住自己的选择，不要因为这里只是训练场，而不是真正的战场，心中有所懈怠，因为我会用最贴合战场的方式来训练你们。”

    “哦，对了，忘了告诉你们了，你们现在还不是火凤凰突击队的一员，只有通过此次选拔训练，才有资格进入这支队伍。”

    “选拔训练，也是有死亡名额的，在训练中死亡，是不会算作烈士的，嗯……最多也就是训练意外事故。”

    此话一出，以谭晓琳为首的几个女兵脸色微变，即使是性格最刚烈的沈兰妮，此时也觉得头皮发麻，田果更是小脸一片苍白，眼神有些呆滞的望着秦渊。

    能将人练死的训练，这……真的只是一场选拔训练吗！

    “既然你们没人想退出，那就讲一下日后训练的科目和规则，臧冲！”

    “到！”

    臧冲应声大步走来，将近一米九的个子，配合壮硕如黑熊一般的身材，给人一种极为沉重的压迫感，就像是面对一堵小山一般。

    扫视几个女兵一眼，臧冲用粗犷富有穿透力的声音吼道：“火凤凰选拔训练一共分为三个阶段！”

    “第一阶段的训练科目，目的是压榨你们的极限体力，和韧性、耐性，饥饿、疲惫等等！”

    在这个阶段，你们的伙食只有馒头和青菜，数量有限，谁先完成训练，谁才能去食堂吃饭！

    “每天的睡眠不得超过四个小时，每天开饭前，都要负重三十公斤，武装越野五公里！”

    “每天完成八百米障碍训练十次，不得超过四分钟！”

    “每天单双杠一二练习各一千个以上！”

    “每天挂勾梯上下3回。穿越3米铁丝网来回3！”

    “每天……”

    臧冲不断的宣布着第一阶段的训练科目，叶寸心几个女兵一脸呆滞的望着他，像是被吓傻了一般。

    如果按照这个训练>> --