要治好恐高症当然没那么容易，需要专门的治疗方式才能慢慢缓解改善，比如说系统脱敏疗法暴露疗法运动疗法冲击法等等，无论哪种，都需要长时间进行针对性地训练。
不过周念通的法子有些取巧，他此刻攀爬下崖，乃是闭上眼睛，以天眼来观察环境，那天眼的视野环境不过四丈，四丈之外便什么也看不到了，自然也就没有从高处俯瞰的危险感觉了。
此外他还施展了龙虎乱舞，将意识一分为五，四份分别控制四肢，还有一份居中参与协调。
这样不但攀爬速度加快了不少，也等于将畏高的恐惧感分为五份来分担，大大减弱了。
之前上崖时，恐高症发作，叫周念通一时惊慌失措，没想到这招，要不然也不至于干出困在崖壁上呼救这种丢脸的事情来
不到百息时间，周念通便已将将来到崖底，离地四丈时四肢松开崖壁，轻轻在崖壁上一拍，身体飘然落到地上。
他长舒了一口气，擦擦自己还是有些心理紧张冒出来的汗，睁开眼睛，看见崖壁上远远也趴着两个身影，正快速降下，却是马钰与郭靖也跟着下来了。
待得两人俱都落到地面，郭靖要急着回住处，马钰也说要去一趟他借住的牧民家里，去接收一下最近全真教传来的消息，于是便分头行事。
周念通与郭靖一同奔回他的蒙古包，路上闲聊，郭靖好奇道：周大哥，道长之前称呼你小师弟，莫非他是全真教的人吗？
周念通心说这种事瞒不住，看马钰师兄也没特意叫自己保密，想是已经不在乎这点了，便点头称是。
昨晚上马钰跟他聊天许久，言语间露出些许苦恼，便是他作为全真掌教事务繁多，而此刻身居大漠，远程处理全真教务十分困难，需要专人专线遥遥在两地之间传递消息，滞后严重。
——用于传递消息的还是他个人独有的一条隐藏暗线，主要是因为他来大漠教郭靖全真心法的事不敢叫师弟丘处机知道，连带着也就不好透露给其>> --