倒在地了，而且花费的时间比之前的少很多。

    ＂很好，非常好！＂绕了一圈，回到罗丹的别墅时，尹菲图斯笑道，＂看来你已经习惯了马拉松的节奏了。也差不多是时候增加训练的负荷了。＂

    ＂下、下次是负重跑吗……＂白狮人少年滴咕道。

    ＂说得对，下次身上加装沙袋来跑，先从十公斤的沙袋开始。＂红铜龙大汉笑道，＂真棒呢，负重跑才是青春啊~＂

    尹来恩白了尹菲图斯一眼。

    ＂不过，你的肌肉还是没有增长啊。＂尹菲图斯仔细观察着尹来恩的两条腿，又走过去捏了捏尹来恩大腿和小腿的肌肉：＂真奇怪呢，正常来说这样高强度的训练持续一个星期，肌肉总会有点增长的……＂

    尹来恩没有回应，虽然他这些天来被红铜龙大汉全身摸来摸去的已经习惯了，但他的脸还是不由自主地泛红。

    ＂也许是因为他来自外面的世界，黄金乡的规则并不完全适用于他。＂罗丹在自家前院停好了摩托车，＂不管怎样，只要他能承受得住你的高强度训练，不就好了吗。重点也不是让他增肌，而是要磨练他的意志力啊。＂

    ＂你说的是没错啦，＂尹菲图斯歪着头想了想，＂但是小尹来恩身上还是应该多一点肌肉会比较帅？＂

    ＂别把你自己的审美强加在他身上啊。＂罗丹吐槽道：＂他这样挺好，要是变成一个肌肉男可就辣眼睛了。这里辣眼睛的肌肉老，仅你一个就够了。＂

    ＂啧啧，你们还是不懂得肌肉的美啊~＂红铜龙大汉哼笑道。

    ＂接、接下来怎么办？＂尹来恩活动了一下筋骨，准备和尹菲图斯比剑，＂和、和往常一样训练剑术吗？＂

    虽然他一次都没赢过尹菲图斯，每次都被尹菲图斯揍得很惨。持续不断地挨揍也只是从被揍得超惨，变成被揍得没那么惨而已。

    ＂不，今天就先放过你吧。＂尹菲图斯意味深长地笑道，＂明天不是有大型活动吗？你还是保留一点体力比较好。＂

    ＂大、大型活动？＂

    ＂哦，你还不知道吗？明天是——＂

    ＂等等，先别告诉他，给他一个惊喜。＂罗丹打断了尹菲图斯的话，＂明天一定会很好玩的。＂

    ＂你、你们这样说搞得我很在意啊。＂尹来恩皱着眉：＂明、明天到底有什么大型活动啊？是、是要把上课和训练全部翘掉，去参加的那种大型活动吗？＂

    想起来尹来恩这几天也看到黄金之城奈恩里有不少人在布置着城市，把原本就很华丽的城市布置得更加>> --