龙面具，金色战甲，口中还喊着经典台词：“我小明大王要代表太阳消灭你们！”

    那画面，简直不要太美好，看的宋福禄鸡皮疙瘩都起来了。

    在斩妖除魔的过程中，宋福禄也根据所学开创了一条契合此方世界普通人的修行之力，这是一条纯粹的炼体道路，主要以提升精血为主，又通过精血带动身体的整体提升。

    宋福禄将其分为一血、二血、三血、四血……一直到六血，一血对应外锻四层，二血对应内炼四层，三血对应地关境，四血对应超凡炼体士，也就是堪比养气期的炼体士，五血对应道基炼体士，六血对应金丹炼体士。

    无真气，主要修行精血和身体，辅修精神力量，修行到四血以上能够凝练超凡气血，对于鬼物有着巨大的杀伤力。

    虽然也很难击杀四级以上的鬼物，却能够将其碾碎，短时间内无法害人，或者是封印起来。

    若是有精神天赋异禀的人，或许还能够施展类似于宋福禄的幻术，让四级以上的鬼物陷入梦境世界，从而消弭怨气和执念。

    只是修行体系虽然创造出来了，也很适合此方世界的普通人，但是修行的过程中耗费的时间太多了。

    因为没有类似于主世界的各种天材地宝，所以要想提升到一血层次，至少要十年，二血要三十年，三血要五十年以上，还要一直保持年轻健康的身体。

    可是灰天世界的人类普遍寿命也就七十岁左右，三十岁开始身体就走下坡路了，所以理论上只能够修行到二血，连三血都很难突破。

    就算是天赋异禀的，一辈子能够修行到三血已经不错了，四血基本上不可能。

    缺乏辅助的丹药，这是最大的问题！

    灰天世界没有天地灵气，只有充斥于各个角落的阴气，所以特别适合鬼物修行提升，但是不适合活人修行提升。

    至于所谓的天材地宝也只是对鬼物有用，活人服用了不死就重伤。

    宋福禄要想让这个修炼体系拥有足够的潜力，必须解决这个问题。

    不过在这之前，不影响宋福禄先将其散播出去，还起了一个很原主的名字。

    小明修行笔记！

    得益于小明大王如今超高的人气和影响力，小明修行笔记一经发行，立即掀起了一阵风暴，无数普通人蜂拥而来，加入到了小明修行笔记的学习，并且很快有了效果。

    “小明大王说的没错，这本修行笔记的确能够让我们普通人修行，而且效果很好，远超市面上任何一种武学。”

    “我能够清楚地感觉到精血的提升和身体的增强，按照这样的进度，很快我就能够对抗灰心鬼了，甚至未来有可能对抗白衫鬼。”

    “这种修炼方法比市面上的武学都要强，而且效率更高，可谓是博采百家之长，小明大王一定是位武学宗师，不然开创不出这样的修行道路。”

    “一血和二血我觉得还有希望，但是三血我们真的能够提升上去吗，还有近乎传说一般的四血、五血和六血。”

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