出来的类似状态！”

    “严师傅的意思是，此时猪肉荣还处于整劲层次？”

    “这已经相当难得啦，能将全身劲力整合成功，接下来跨入刚劲将水到渠成！”

    说到这里，严振东感叹道：“有黄师傅这样的高手指点，根本就不会出现意外！”

    语气中，饱含了满满的沧桑，好像他在这上头走过岔路一般。

    吴东没有理会这厮，心中却是说不出的羡慕。

    此时他的武艺，已经能够凝聚劲道，并且还能将凝聚的劲道，顺着特殊的输出方式打出。

    只是，他此时凝聚的劲道很是分散，手劲是手劲，脚劲是脚劲，根本就没有整合到一起。

    至于什么时候能够彻底整合，他自己也不太清楚。

    按照严振东的指点，等全身各处都能凝聚劲力之后，自然而然就能够整合成功。

    这肯定是严振东的经验之谈，只是吴东感觉很可能需要不短时间，得要一点一点依靠水磨工夫慢慢锻炼出来。

    可惜，严振东传授的严家鹰爪功，只擅长锻炼手劲和脚劲，最多就是将腰劲也给锻炼出来，其余身体主要部位的锻炼严重不足。

    严振东倒是有过这方面的解说，若是同时修炼严家铁布衫的话，能够将全身大部分躯干的劲道都凝聚出来。

    吴东听后，暗地里撇了撇嘴，觉得这厮在炫耀。

    到了这个时候，特别是吴东让这厮分享刘永福赠送的两门五形拳拳谱，加上以往在药膳方面的全力保障，严振东对吴东不在保守，表示可以传授严家铁布衫。

    可惜，吴东并不想修炼，只是听了严振东口授的铁布衫修炼关窍和秘要。

    其中，最珍贵的莫非敲打筋骨时的劲力变化，以及修复身体损伤的药浴方子。

    了解了严家铁布衫修炼的方式，他第一时间想到的，却是各种可以达成的替代修炼方案。

    别的不说，他想到了以水压替代棍击，锤炼前后身躯的办法。

    只要水压大小能够调节，就能够达到棍击需要的效果。

    不仅如此，水>> --