nbsp;   莫非，前世从小学就开始学的广播体操，真有很好的锻炼效果不成？

    当然，身体锻炼的项目可不止这些，还有日常的饮食起居都有一定的要求。

    就说饮食吧，他吃的饭食加入了一些特殊了材料。

    按照父母的说法，就是婴孩版药膳，另外还有与之配套的沐浴药汤。

    很全面啊，林沙一边吃着有些清澹的特制药膳，一边在心中点了三十二个赞。

    起居的时候，还有呼吸节奏方面的配合，总之细节到了生活的方方面面。

    给他的感觉就是，相当的专业！

    这才是高武世界应有的表现，他对以后更加期待了。

    生活的圈子太小，就算有驰道列车存在，五岁之前林沙也只能在父母的陪伴下，于方圆百里左右转悠。

    收音机里的信息，大多都是和各地的武道强者有关。

    哪哪又有宗师强者出世，哪哪的无上大宗师强者准备飞升上界之类的信息。

    要么，就是一些日常琐碎小事，总之听多了相当无聊。

    至于林沙能不能从中，听出整个高武世界的大体脉络，这不是难为人么？

    合着，前世他在地球时还是芸芸大众中的普通存在，一旦穿越重生就成为了绝世天才，还是智慧通达似妖的存在，这样的情况可能么？

    前世平凡，他眼下依旧平凡！

    智力和身体天赋方面，没听父母念叨强人一筹啊。

    只能说，他有了重新来过的机会，能够通过自身的努力变得不平凡。

    同时，也知道了努力的意义，从小就开始努力提升自我，比同龄人都要早走一步。

    等知识积累足够，人生经验也彻底丰富了，到时候他想平凡都不可能。

    眼下，听到收音机里的信息，那也就只是各种信息罢了，根本就没什么能力归纳总结，从细微处窥见真章。

    倒是随着年龄增长，可以明显感受到身体素质的提升，那是一件相当开心的事情。

    五岁的孩童，看起来比前世八岁孩童都要壮实，这就是锻炼的效果。

    当然，在林沙看来，所谓的锻炼其实和玩闹没啥区别。

    就是调动孩童活动开身体，让所有的部位都运动开来。

    至于所谓的药膳，还有药浴有没有效果，没有合适的机器设备检查，根本就感应不出来。

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