现在时间是11点32分，希望可以码字到12点2分

    今日体重688kg

    第一，今天有点累啊，昨天晚上没有睡好啊，压力太大，开始做梦了啊，是的，每天都要排节目了啊。我又不会搞，是的，先有个心理预期，免得拉出来的时候，压力太大了，事情还是很多啊，那就一件一件的来好了

    第二，就是今天的天气，真的是好热啊，现在是盛夏啊，不过，坐在这里，吹着空调，看着窗外的景色，也是挺美好的，主要就是因为空调，哈哈，如果有杯喝的，那就更好了啊，树木在沙沙的响着，还有蝉鸣，还有空调，就是很美好啊，为了生活奔波，可是路上也有人为了生活奔波啊，工厂里面也会特别热啊，所以，知足吧

    第三，今天中午去不去游泳，怎么说呢，游泳还是睡觉，还是去吧，如果去怎么去？打车吧？或者坐公交，真的是好热，又没有车，是的啊，舒适还是比较总要的，不要中暑了啊，快去快回，这样的话，1点2回来，还可以睡个午觉，是的

    第四，别人也是挺不容易的，是的，早上会有一个时间不在啊，是的，哎，我就不要苛责了，是的，站在别人的角度，但是这个事情就是要做啊，再坚持个半个月就好了，而且里面还有4天是休息日呢，是的，娃娃要是有力气，就带她去幻贝家玩一下子，是的，工作日嘛，人还是比较少的

    第五，我觉得tomato对于减肥是非常有效的，回来的时候，我可以去买一点啊，是的，这个还是会让我很快乐的啊

    第六，今天怎么安排呢

    今日todolist：

    1riting5h

    2ifok，simming（估计下周园长就回来了，就没有这么容易了啊

    3好好排练

    4放轻松

    5注意安全

    6美好的视频拍摄

    怎么说呢，今天真的是有点困啊，可能心里作用也有一点，哈哈，我就是想要调个>> --