现在时间是11点49分

    今日体重67.6kg

    第一，胖了一斤啊，昨天晚上瞎吃咩，是的，不过最近是没有睡好，所以我决定今天中午回家睡觉，休息一下子，好好休闲一下子，毕竟今天晚上有兴趣班的课，明天早上有招生的课，后天还要出去玩呢，哈哈，这样，我周一就要调休，这样子，只要从今天开始，我可以控制住我的吃，到了周一我就调休，说什么都调休，全勤什么的不适合我，是的，或者周二调休，是的，周二，吧，因为周一要升国旗呢，是的

    第二，一早上就是好忙啊，不过也做了很多事情，已经做了一个视频嘛，后面的话，在慢慢想，毕竟我现在也没有精力想这个事情，好好休息吧，今天快点吃完饭回家睡觉啊，2点多再过来

    现在时间是14点41分，希望可以码字到15点01分

    第一，中午从12点41开始睡，睡到了14点，一个小时二十分钟，真的是好爽，这段时间也确实是累了，就是做什么都好赶啊，是的，总的来说就是舒服了好多啊，是的，走在路上有一种岁月静好的感觉，对了，还有什么，就是瘦了的话，人确实是会舒服好多，身体的负担也会小好多，所以我本周的目标是66kg，下周的目标是65kg，然后就是保持就好了，还是需要瘦一点，这样身体的负担会小很多啊，是的

    第二，招生课的Noodle，我上过所以好还好吧，真的是招生每个人都好累啊，明天还有7个人要来，我的天啊，今年真的是花了好大的力气，今年确实比去年认真好多啊，我指的是每一个人，不过今年的活动还是挺多的，三月份去了襄阳，九月份去了知音号，现在十一月份准备去清凉寨，是的，就是也还可以吧，下周确实想要调休啊，或者我选择周二，是的

    第三，有老师离职了，应该是不会来了的，是的，这个其实也是还好，就好好休息一下子好了，是的，其他还有什么，其他就没>> --