过程中你不能走神，你要有专注力，你必须要对于这件事有一个过程。

    这个过程中，你真的要静下来，不能快，只能慢一点。

    一点点来，只有这样你才能够明白，你会到一个什么样的地步。

    不要觉得，这样对你来说，是一种负担，其实对你正好是个锻炼的机会。

    也许你从来都不这样去想，但是我希望你可以找个时间好好练练字。

    因为这个过程，对于急性子的人来说，绝对是个好机会。

    但是同时也是很煎熬的一个过程，不能急，凡事真的急不得。

    你有气，可是不代表你就一定要发泄出来，或许是对你自己来说是一种很好的体验。

    而这样的感觉，却没有人想要去感受，更不愿意去面对。

    这也就造成了每个人都有很慌张的感觉，特别想要冲动。

    我想这也就是你能够为你自己去做的了。

    或许从来都不曾变过，也或许从来都不想要改变。

    然而，这些都只存在于一夕之间，而过了这个时段就完全不一样了。

    每个人或许都有自己的理由，可是不管是什么理由，都不是必须的理由。

    所以，你该做的事情，还是不该去做的事情，完全不同于你可以去做的事情。

    相信读到这里的时候，很多事情，你也就能明白一点了。

    什么是锻炼，就是去做自己没做过的事，当你做过之后，你才明白感受真的不一样。

    而你所感受到的，和你心中感受到的温暖，却是你最想要触及的，但是你却始终很难触及得到，因为真的很难想象这个过程……>> --