圈。

    多余脂肪几乎被消耗殆尽，肌肉力量不断提升。。

    他们的耐力，持久力，还有体能上限再次拔高一大截。

    现在的他们，就像是工地上扛水泥的老大爷。

    虽然看着瘦瘦弱弱，但小年轻扛不动的水泥包，他们能毫不费力的扛起三四包。

    “快，再给你们十分钟！”林辉拍拍手，大声喊道：“做不完，集体一千个俯卧撑！”

    所有人欲哭无泪，真尼玛变态！

    吃不饱睡不好就算了，还要这么整他们。

    但为了不挨罚，他们只能把干活速度，飙到极限。

    原本十分钟的活，他们七分钟不到就全给做完了。

    就在他们准备交工时，远处街道上突然传来刺耳的警笛声。

    下一秒，两辆消防车就呼啸着开过去。

    林辉微微诧异：“哪失火了？”

    紧接着，黑暗中再次响起消防车，刺耳的警笛声。

    短短五分钟内，已经有四波消防车从面前冲过去。

    众人挠挠头，满脸疑惑。

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    众人挠挠头，满脸疑惑。

    “哪着了那么大火，要用这么多消防车？”

    “会不会是消防演习？”

    “不像是演习，看火急火燎的样子，应该是真出事了！”

    林辉看着远去的消防车队，虽然心中疑惑，但也没多想。

    各有分工，消防救火的事，和他们不挨着。

    还是交给更专业的人好了。

    林辉现在的首要任务，就是提升大家的体能耐力，还有爆发力，只有这样，比武的时候他们才能更有胜算！

    很快，天渐渐亮起。

    林辉带着众人转战各个地方，继续干活。

    什么修桥铺路，货物搬运，市政除草……

    只要有活干的地方，总会出现他们的身影。

    所有人全部连轴转，一刻不停。

    并且所有活，都必须在规定时间内完成，完成不了就惩罚。

    就连周忠义都忍不住>> --