nbsp;   话音未落，整个人轻轻一跃便空翻倒立过来，一只手背在身后，另一只手只有一根手指似戳未戳地触在木桩上。

    三人愣住了，眼睛一眨不眨地盯着兰泽的动作，就连在念书的风一尧也看直了眼。

    姜雪妍注意到风一尧的分神，也顺着他的视线望去。

    只见兰泽倒立在木桩上，三个孩子围观在一旁，神色震惊。

    她唇角微微上扬，眸中闪过一丝赞许。

    这小子平时一副吊儿郎当的样子，认真教起人来，还是真有本事。

    好一会儿，兰泽才翻身下了木桩，一脸云淡风轻地接受着三个孩子崇拜眼神的洗礼。

    “看清楚了吗？细木桩就是这样用的，以后你们也就这样用。”

    “啊？！”

    三个孩子惊讶地张大嘴巴，他们用脚都不一定站得稳，怎么可能用手还……

    兰泽知晓他们的心思，轻咳了一声，气质拿捏得死死的：“为师也不会为难你们，看到粗木桩了没？从现在开始，你们先在上面用脚站，站够一定的时间，再接着扎马步。”

    说干就干，兰泽也不给孩子们说话的机会，径直走向杨锦帆，一把将她拎到木桩上站好，接着提起钱沁怡，最后是怀顾君。

    一人一个木桩，不是很窄，但也绝对不宽，要想站得稳，只能身姿挺拔，前脚掌发力，身体平衡不好的人根本站不住。

    这样的站姿连站稳都困难，兰泽将腰间的扇子轻轻一带，轻描淡写地说了一句：“站够两个时辰哦，之后在上面扎一个时辰的马步，只要有一项时辰不够，今晚就没有饭吃了呢，还会被揍一顿哟！”

    说完，他走进里屋搬了一个椅子放在屋檐下，整个人半瘫在椅子上，手中时不时摇着折扇，那叫一个悠闲。

    桩上的三人心中叫苦不迭，他温柔的语气怎么可以说出这样冰冷的话！

    三个时辰加一个时辰，足足四个时辰呢，明天这腿还要不要了？

    不对，四个时辰之后，他们还有命活吗？

    三小只不敢想，抬头看了看天上刺眼的太阳，如今>> --