的食物，强练武功只会越练越伤，最后精血消耗、形容枯槁呕血而死。

    精血精血，乃是身体精气和血液精华和结合，这两者，都是只有在足够的食物供人体消化时才会产生，一点一滴都代表着大量资源的消耗。吃肉才能长肉，长肉才能练出肌肉。所以，穷人中出不了高明的武者，正所谓“穷文富武”，成天为了一日三餐奔波劳累的穷人，既没有足够的时间练武，也没有足够的食物添补练武生成精血后身体的亏空。

    一个武者只要勤奋刻苦，又不缺肉食药材等资源的滋养，精血就会在不断锻炼中逐渐增长。而当武者修炼到全身精血充盈、骨髓凝练如霜、气血澎湃如狼烟时，就可以试着凝练脑部精元窍穴，开发精神力。

    这个精元窍穴也就是传说中的玄关一窍、也就是修道术语中的泥丸宫，乃是链接身体与大脑、**和精神的关键窍穴。一旦用气血将其凝练充盈，就能以肉身反哺精神，增长精力，滋养灵魂。

    修真者要求的资质中，最重要的一项就是灵魂要比常人强盛，这样有利于修炼法术和感应吸收天地灵气；其次才是身体经脉通畅，这样才便于灵气在体内循环炼化，增长修为。

    武者在修炼到“通神入化”阶段后，体内经脉已经被锻炼得很通畅，而在凝练精元窍穴，灵魂得到滋养后，资质已经达到甚至超越了修真者的平均资质，从此就可以感应和吸收天地灵气。

    而在吸收天地灵气后，体内精血炼化出的真气就会与天地灵气结合，成为一种区别于修真者法力的力量，这种力量更加凝练灵动，对身体的加持程度比法力更高，而且还能大幅度增添出手速度和攻击力，也能真气外放、增强防御力和攻击距离。

    而且因为可以随着体内气血的自动运行而源源不绝的吸收天地灵气弥补消耗，所以也被称为“先天真气”。一旦炼成先天真气，外有天地灵气的洗礼、内有灵魂蜕变带动肉身进化，武者>> --