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第三百三十八章 运动表现,跨越自身的方法!

“技”和“体”。”

    “技,就是技术,投篮,突破,假动作,球场视野,传导,等等等等都是技。”

    “那么体是什么?”

    “身体!身高、体重、臂展、力量、爆发力,敏捷度等等,属于体。”

    “流川枫,你的技术方面在我看来已经非常的全面了。继续深耕技术是有必要的,但是,你这个年纪需要开始注重“体”的修炼了。”

    “强壮的身体,是必不可少的。”

    武道说话间,拍了拍流川枫的胳膊,流川枫如今的身高接近差不多已经有18但是之前的体测的体重,却是76kg。

    此时武道拍在流川枫的胳膊上,能够清楚的感受到流川枫身体的单薄。

    而此时站在身边的樱木花道,体重已经达到了86kg,单单看身形的话,樱木其实也看不出“胖”。身上比流川枫多挂了2斤肉,樱木花道的身形一样匀称,而且爆发力、速度、体能,可能比流川枫更胜一筹。

    流川枫一开始还把握不到武道打算说什么,但是说到这,流川枫要是还不知道对方要说什么的话,那么他这么多年的球就算是白打了。

    身体的锻炼!

    如今回想起来,流川枫确实是没有专项锻炼过身体的某方面能力,体能训练这种东西,磨炼技术的时候,体能训练不就顺着带上了么。

    从流川枫打球以来,他好像确实多数时候都在练技术。

    想到这,流川枫的目光挪向了樱木,一年级的学员当中,要说身体最出色的,无疑就是樱木花道和南乡洸一郎两人了,樱木的身体还要更胜一筹,而且和南乡不同,樱木并不是从小打球的,但是为什么,樱木花道有这样的身体呢?

    这一点,樱木自己不清楚,武道却是知道的,本身樱木就是天赋异禀的人,又加上“常年格斗”,身体素质自然是不会差的,而且“格斗”训练的可要全面多了。

    武道他自己为了增强体魄也是特意练习柔道,其中的很多专项训练,对打球很有帮助。

    “我要怎么做?!”

    武道说的那些东西,其实在后世有一个系统的专业名词,称为“运动表现”,这个时代的人,根本就没有接触过这种东西,流川枫不知道要怎么开始,也是正常。

    流川枫可不会傻乎乎的以为跑跑步,举举哑铃,就能够变强了,要是这样就能够变强,赤木早无敌了。

    “和陵南比赛之后,流川枫,你就跟着我训练吧!”

    “樱木,你也一样,以你的天赋,还有开发的空间!”>> --
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