，陷入到了防止之中，在四处恍动的沙袋间辗转腾挪，击打闪避动作，看得人眼花缭乱。
坚持了大概五六分钟，林默一个不注意，被个大沙袋砸中后背，顿时打乱了林默的节奏，一时间破绽四露，狼狈不堪从沙袋区离开。
林文华、廖廷辉与杨海城，在外面看林默好一会儿了，见林默这狼狈样，杨海城忍不住开口打趣道：“林哥，你这也太不行了吧！这才坚持几分钟？”
听到这话，被累得气喘吁吁的林默，没好气道：“你行，你上啊？说的好像你能坚持多久！”
“我上就我上……”杨海城扔下一句，便冲进沙袋区，对着沙袋，嘿嘿哈哈就是一通乱锤，脸上满是兴奋。
还没等杨海城高兴几秒，飞回的沙袋便给了杨海城个措手不及，用蛮力打飞几个，便被一个沙袋击中左臂破了防。
这下子，杨海城比林默刚刚最后还惨，被沙袋打得东倒西歪，最后还是从地上爬了出来。
看了眼扒在地上，想把头埋进土中的杨海城，林默忍住笑意，指点道：“怎么这么笨呢！你耳朵不是很灵嘛！用耳朵去听沙袋的位置啊！”
听到林默这话，杨海城噌的一下从地上窜起，把三人吓了一跳，不等三人开口，杨海城已经再次跑进了沙袋区。
有了林默的提示，杨海城这次的表现好多了，坚持了个三分钟，才被逼了出来。
“这设计得挺巧妙啊！我也来试试！”一边的廖廷辉说完，便快步走到了沙袋区外，待沙袋不再四恍后，就进入沙袋区，打了起来。
虽然廖廷辉从没有这样训练过，但凭借着丰富的经验，还是在其中坚持了十来分钟，才从中退了出来。
廖廷辉抹了把额头上的汗珠，笑道：“爽啊！哈哈……文华，你也上去试试……”
林文华闻言，也不拒绝，点了点头，便走进沙袋区中，打了起来，坚持时间和林默差不多，便被逼出。
“看来平时要多练练了，功夫生疏不少啊！”
听到林文华这话，旁边的杨海城抱怨道：“文华哥，能不能别这么说啊！给我留点儿面子好不好？”
林文华听了，白了杨海城一眼，道：“还知道要面子？那平时怎么不多努力点儿？看看你第一次，坚持了半分钟吗？”> --