陆山民静静的坐了下来，没有了刚才的狂喜。

    短时间内，要想做到随时随地就能调出隐藏在四肢百骸之中的内气，无异于天方夜谭。

    还别说化为内劲打出去，要是被牟益成打中几个重拳，说不定那小小的一缕气机还没来得及发挥作用就会被打散，内家拳讲的就是腹中一口气，被打散之后，还能有什么作用。

    即便是能够化为内劲打出去，自己能调出来的那一丝小小的内气，又能够支持打出几拳内劲。

    别的内家拳练习者，练出来的内气都是储存在丹田之中，只有自己因为生病的原因，被老黄用擀面下饺子的办法，强行把这些练出来的内气导入了四肢百骸之中。这导致了虽然八年前就开始练出内气，但是直到现在，丹田之中也是空空如也，要利用这些内气，还得先从四肢百骸之中先导入丹田。内家拳练习要有所成就本来就很难，很熬时间，这更加导致了难上加难。

    十几年来，除了住院昏迷那几天，练习太极游从没有停息过，自己练出来的内气和内力到底到了什么样的程度，陆山民不得而知。

    现在唯一知道的就是，能从四肢百骸之中导出来的气很有限，在发力或者挨打的过程中，这些内气又很容易再次回到四肢百骸之中。

    如果有一天陆山民能做到意到气到，这会是一件好事，因为这是一个完整的内气循环，更契合道法自然生生不息的理念，但是现在，陆山民就有些头疼，导出的内气少，花费的时间多，在对战的过程中就显得有些鸡肋了。

    真正的战斗中，没有那个对手会停下来让你养精蓄锐。

    熟能生巧，练习了十几年书法的陆山民对这个道理再明白不过。

    反复导气入丹田，反复用散打的招式打出内劲，直至精疲力尽才停了下来。

    不知不觉，时间过得很快，看了看时间，已经过了凌晨零点。

    打了一天的比赛，又毫不停息的练了好几个小时的内劲，饶是强壮如陆山民这样的身体，也感到疲惫不堪。

    特别是凝神导气入丹田这个环节，太耗费精力。

    长时间把注意力投放在一>> --