。

    如此，有建明道人可以说几乎等于一对一的指点，在这修行月的最后半个月的时间，李恩的桩功顺利由【稳】境，突破到【定】境。

    一扎马步身体力量仿佛穿过脚掌直达大地，宛若树根一样牢牢的定在地上，不在是【稳】境时只调动力量形成的稳定。

    同时【马步桩】的境界突破也带动了【提纵术】的修炼,关于第二关的修行李恩大有进益。

    在第一个月修行月的时间结束,建明道人等传功武师离开之后的短短七天时间里，第二关【掌控之关】就顺利突破。

    至此，李恩周身力量掌握入微，一举一动都能完美的控制力量发挥，达到同样的一份力起到更大作用的效果。

    同时，丹田中的内气也变得粗壮。

    而此时，另外四个选择修行【提纵术】的弟子不过堪堪将第一关掌握，正在苦寻第二关之路。

    李恩则在这一日主动拜访了建明道人，在表明了自己的修行境界之后，由他指点没有急着立即就开启【提纵术】第三关的修行，而是沉下心来开始一心突破马步桩的第三关【活】境。

    在追求马步桩最高境界的同时，他的丹田内力也在这个过程之中变得更加稳固，粗壮。

    如此，从李恩开始修行算起，眨眼间过去了三个月时间。

    在不断的修行之中，时间来到了酷热的七月。

    这一天，点着檀香的静室之中，扎着马步桩的李恩忽然睁开眼睛，似有精光闪烁。

    “呼，终于冲破最后一段桎梏，将提纵术修行圆满了……”

    感受着体内从丹田而起，在足少阴肾经，足阙阴肝经两条贯通的经脉之间运转不休的内力，李恩脸上情不自禁的露出了一抹笑意。

    三个月的修行他的内力总算是颇具根基，运转起来顺心趁手，再不像之前那般微弱好像动一下就要没了的感觉。

    而同时，在一个月前他的桩功突破到最后一个境界：【活】境，桩功境界提升，【提纵术】的修行进度也随之上涨一节，同时带来的还有内力的更加稳固。

    内力有了根基，如此之下此后的一个月时间，李恩早晚都要一顿一两银子的药膳，每中午都要一顿三两银子的药膳。

    一个月下来，光是药膳费用就>> --