也分为三个小境界。第一境为炼筋、炼骨、炼髓，这个境界以淬炼筋骨为主，也是寨子里面大部分人一辈子跨不过的境界。

第二境则是炼血炼脏炼皮，从第二境开始就以积蓄血气为主。上面两个境界修炼到圆满，那么就可以称得上力炼体圆满，称之为铜皮铁骨也不为过。

而从锻体炼血的第三个境界开始，就需要开启肉身之中的窍穴，以激活肉身的潜力。

所以第三境被称为灵窍境，当灵窍开启到一定数量之后，就能够觉醒肉身神通，为下一个大境界铺路。

“先筋骨后内脏，最后才是皮肤，这么一看倒是挺合理。”周奉感觉这么修炼倒也合理，毕竟皮肤涉及到全身，想要完美淬炼并不是一件简单的事情。

相反先从简单的筋骨开始，然后缓缓的积蓄血气，用血气淬炼内脏，最后从内到外淬炼出铜皮铁骨。

前面淬炼肉身的境界他只是粗略扫了扫，反倒是后面开启肉身窍穴，觉醒肉身神通这个更值得关注。

“可惜没有后续的修行之法......”周奉感觉有些可惜，后面的修行之法周家寨并没有，要不然他就可以尝试开启灵窍了。

经过这几天的修炼恢复，他已经完成锻体炼血的前两个境界。

“面板！”姓名：周奉性别：男【饕餮胃：1|/100】【吞食法；50|/100】【黑虎拳；1000|/1000】【黑虎步；500|/1000】.....因为饕餮胃实在是太难修炼了，所以他直接搞了一个简化版出来。

这吞食法只是初创，唯一的作用就是能够将胃部撑大，然后更快速的榨取水谷精气，转化出更多的血气。

也是依靠这吞食法，他才能够这么快的到达炼皮境，修成铜皮铁骨。当然了，这里面也有诸多被动的功劳，如果不是能够快速恢复伤势，就他之前那种狼吞虎咽，早就把自己给撑死了。

现在整个周家寨都在猜测，周奉究竟有多能吃。周家寨整整几年的存粮，在这三天时间里面，直接被他吃了个干>> --