取消十分钟的休息?”周海面色平静,立于张钦磊数米开外,询问道。
听到周海的要求,张钦磊正色道:“取消?可以,不过出了问题自己负责,你你确定?”
“我确定,首长。”周海认真地点了点头。
“那好,现在准备俯卧撑考核。”再次确认之后,张钦磊点击屏幕进行操作,进入第二项俯卧撑科的画面,随后下达指示。
没说话,周海双手支撑于地面,保持标准俯卧撑姿态。
俯卧撑,这算是飞行学员队最拿手的科目,每天早中晚总共三百个俯卧撑的老规矩,可不是开玩笑的。
“开始!”
待周海准备完毕,张钦磊下达命令,同时点击屏幕的开始字样。
得到命令,周海随即作出动作,强健有力的双手支撑身体,上下浮动,保持每秒两下的频率。
没搞胡里花哨的东西,更没有彰显自己的不凡,而提升速度。
这些,统统没有必要。
综合体能阶段的考核,在自身第二次变化之前,都轻松无比,没有一丁点难度,更别谈现如今的身体素质。
两分钟时间,一百二十秒,总共二百四十个俯卧撑,姿势标准,毫无水分。
“滴!”
待两分钟倒计时结束,军用面板屏幕显示24个的数字,第一时间浮现俯卧撑项目考核合格的绿色字样。
俯卧撑,合格。
张钦磊站在原地,看着缓缓站起身的周海,又看了看屏幕显示的数据,有些发愣,内心微微凌乱,不知道该说些什么。
娘希匹的,这是什么情况?
两分钟,二百四十个俯卧撑?!
“首长,接下来是什么科目?”周海起身,明亮透出精神之意的双眼,看向处于发愣状态的张钦磊,轻声询问道。
“仰卧起坐,两分钟5次。”
张钦磊听到周海的询问,顿时反应过来,看向周海的目光充满异样色彩,说道:“现在做?”
面前这个飞行学员,简直刷新了他对体能训练的认知。
“嗯。”
周海点头,旋即躺在地上,双手抱头,作出仰卧起坐的准备姿态。
见到周海做好准备,张钦磊揉了揉有些胀痛的额头,操纵军用面板,进入下一个科目的内容。
仰卧起坐科目,合格要求两分钟,五十个>> --