，锻炼，往往是伴随着滋养。

    就好比气血修行，锻炼的是身体，滋补的是药力，是五谷荤素精气。

    滋补，加锻炼，才是一个正常的循环。

    而对神识的过度消耗，他却没有可以对神识滋补的手段，灵气虽神妙，但……

    对于身体，他可以操纵灵气，有计划，有目标的去滋养炼化。

    但对于神魂，他没有任何认知，显然不敢如对身体那般，可以肆意实验。

    没有足够，且明确的滋养手段，过度的神识消耗，只会是自找麻烦，得不偿失。

    楚牧估摸着，修仙界必然是有锻炼神识的功法存在，其中的原理，不外乎气血修行那般，一个清晰的神魂认知，然后再加上明确锻炼体系以及外力滋补体系。

    两个时辰过去，已是深夜。

    楚牧睁开眼眸，两个时辰的修行，眉宇间已然难掩疲惫。

    当瞥了一眼光幕面板上烈火决那微不足道的进境，这种疲惫，俨然是愈发浓郁。

    楚牧长吐一口气，心念微动，将光幕面板隐去。

    烈火决龟速的进境，实在有些打击心态！

    眼不见，也就心不烦！

    随手从被子下抽出一本书册，楚牧倚靠床头，翻阅着书籍，借此转移着注意力。

    书籍源自玉皇谷坊市，那执法队的男子曾说过，他至练气境，若在玉皇谷居住，就得去报备，还得知晓玉皇谷的规矩……

    报备自然早就报备了，楚牧抬手一摸，一张白色的小卡片，便出现在了手中。

    卡片跟前世的身份证差不多大，材质似是某种纸质物，但摸上去，又好似某种金属，冰冰凉凉的。

    若是用神识感知，又被一层薄薄的光膜阻挡，显然，这薄薄的卡片，也是一种炼器造物。

    其来源，就是至玉皇谷衙门报备之后，发放下来的类似于世俗户籍黄册之存在。

    卡片正面左侧，不知是用什么手段，楚牧的模样，都被铭刻在了上面，右侧，则是玉皇谷之地名，以及楚牧自身之修为。

    反面则是整个玉皇谷俯瞰之景，画面精美，就跟真的一般。

    按那发放这卡片的修仙者所说，若是修为进境，若在玉皇谷，那就得再次报备，更换户籍证明。

    而他手中的这本书，则就是玉皇谷的规矩所在。

    书有数十页，页页皆规矩！

    玉皇谷的规矩森严，在这本书上，亦是清晰的体现在楚牧眼前。

    书籍一页一页的翻阅着，对这玉皇谷坊市，乃至对这个修仙界，楚牧的认知，亦是一点一点的拓宽着。

    约莫近半个时辰，他才缓缓将这册书放下，至此时，原本的疲惫，已然化为了难以言喻的五味杂陈。

    他觉得，或许能用一句话来形容这一本名为孙氏律法的规矩>> --