铁书网

字:
关灯 护眼
铁书网 > 扶明录 > 第246章 炼体

第246章 炼体

种,已被派遣各处执行任务。

    集训的教官也是从周遇吉部下挑选来的精兵担任,给予这支人马有针对性的训练,学习如何快速建立防守和攻击阵型。

    常宇在侧看了一会,心中了然,自己这支见过血的人马,无论士气还是战意比之刚来的金吾卫的确好上一筹,但却又略逊周遇吉麾下那些从战场死人堆摸爬滚打出来精兵。。特别是太监军们的骑术还有很大提高空间。

    又看一会,常宇便寻了旁边小树林开始练习箭法,一石弓练箭术,二石弓练力,由况韧担任教练。

    箭术非一日可成,但连续拉硬弓近百下,半盏茶功夫力气便恢复如常着实让况韧等人目瞪口呆,这位太监爷力气不是最大的,但这恢复速度堪称神迹。

    一番折腾下常宇早依旧满头大汗,便除了外套,仅着单衣继续练习。

    转眼之间又是百箭,累的常宇挥汗如雨,双肩酸痛,便停下暂歇。

    这时来了几辆马车在小树林边停了下来,范家千跳下车指挥余人从车上搬弄物件,却全是石墩,杠铃之类的练武器械。

    “大人,晋王可差点把卑职揍了一顿,说您连他家的石头都惦记着,问到底想咋样……”范家千说着,常宇忍不住哈哈大笑。

    “借来用用而已,小家子气”说着脱下单衣,赤膊走到那石头杠铃跟前,双腿丁字,拎起杠铃至胸上,反复如此:“看看老子肌肉帅不?”

    常宇身材并不是特别健壮的那种,比周遇吉郝摇旗那种大块头没可比性,甚至连他部下很多人都比不上,但是肌肉线条滚滚,帅的一笔,这可是他长期锻炼的成果。

    杠铃,哑铃,石墩等器械一番练下来,常宇浑身上下均是汗珠滚滚,雄性激素爆棚,阳刚无比,哪里有太监的一丝影子。

    短暂歇息后,常宇又命人用棉布缠树,然后猛踢,练习腿部力量。

    诸人哪里见过这种训练方法,一个个满脸懵逼又惊异无比。

    “厂督大人这是作甚?”这时周遇吉带着十余亲兵竟然过来了,原来他巡城走到振武门上见下边海子旁边常宇的人马在训练,便知他在此,于是下来瞧瞧,见其对着一棵树猛踢十分好奇。

    “炼体”常宇停下动作,喘着粗气,甩了下头,汗珠如雨洒落。

    “炼体?您这是要修仙啊!”周遇吉打趣道。

    “咱家本就是仙,不过下>> --
『加入书签,方便阅读』
内容有问题?点击>>>邮件反馈
热门推荐
剑武至尊穿成寡妇后,我成了京城首富混沌天帝诀-随风漫步神印:我是魔神皇的团宠外孙女刚修成紫霄神雷,就遇到百鬼夜行我在古玩街捡漏,开局十万倍利润