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第二百四十九章:【休养生息】词条入手与专家研讨会

;周瑞果断一个鲤鱼打挺起床,去了洗手间。

    刷牙洗脸,然后换了个衣服,去往了复大的南操场。

    大清早的,这里已经有了不少跑步锻炼的人,偌大的校园,自律和有健康习惯的人并不止周瑞一个。

    周瑞简单热了个身,开始了狂奔跑圈之路,他想感受一下+30%恢复速度是什么概念,所以需要尽快消耗掉自己的体力。

    以他现在的身体素质,慢跑可能需要两个小时以上才会感觉到累,所以一上来就是全力以赴。

    几个晨练的体育生正在跑道边压腿,没反应过来的功夫,就看到一道残影瞬息穿过。

    周瑞只是来做实验的,没有换专门的跑步服,身上宽松的衣服被自己制造的狂风吹得烈烈作响,想不注意到都难。

    一个小个子的壮实体育生目送着周瑞跑远,泛起了嘀咕:“这家伙谁啊,速度挺快的。”

    另一人道:“不知道,不过我看跑法,应该不是体育生,可能是比较有天赋的普通学生吧。”

    “我好像见过他,有时会在角落里打拳,不是练武术的么?”

    刚才交汇也就一刹那,几人只觉得快,但具体多快不好说。

    但很快几人就愣住了,这家伙以百米狂奔的速度,跑了一整圈!

    不要觉得这很容易,全力爆发下,100米就足够一个久经训练的专项运动员摊在地上,无氧运动会导致体内积累大量乳酸,肾上腺素消退也会带来全身的疲惫。

    “这家伙铁人啊!确定不是练400米的体育生?”

    “这有一级运动员级别了吧?”

    那个小个子壮硕体育生摸摸寸头,然后估摸着距离,蹲在了中部跑道上。

    他个子不高,但大腿都快接近女生的腰了,练的就是短跑。

    几个同伴猜到了他想干嘛,纷纷让开了位置。

    周瑞看到跑道上有人摆出起跑的样子,并未在意,只是微微让开了点空间。

    小个子男人回头看着周瑞,算着距离,周瑞路过的时候,猛地起步,迈开腿狂奔。

    比起周瑞“普通人”级别的跑步姿态,他的就要专业的多了,快速摆臂,左右蹬踏抓地,步频调整.
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