，其余皆是女弟子。”

    “大家自小就一起长大，早就见惯了，无所谓。”

    “若是掌门怕了，不妨躲到一边。”

    宋子鸥也着实有些口才，硬是给武植上了一招激将法。

    武植当下还真就轻笑一声：“好吧，你们这些姑娘自己都不害臊，我有什么好避嫌的。”

    “你们跑吧，越跑越快，越快越跑！”

    宋子鸥的这个方法不错。

    尽管姑娘们时常有掉进水缸里的，但是坚持的时间是越发得长了。

    从一开始可能一百个数都坚持不到，到逐渐的他们在水缸上奔跑的时间过了一炷香，甚至是一刻钟。

    而有趣的是，尽管这个时候，他们已经可以停下来休息了，但是这些姑娘们却仿佛跑上了瘾。

    再加上跑得越久，身上衣服也越发得干燥，会使得奔跑间强风吹起，曼妙的身姿在武植的面前展露无遗。

    一个个美人仿佛争先恐后地在武植面前展现自己的身材。

    武植见状，则是欣慰地笑了笑，他说：“不错不错，这一个个都是可造之才呀。”毕竟很多方面的修行，是需要徒弟自己长期去把握的。

    爬完山之后，武植又给姑娘们上了一堂很生动的修炼课。

    在一群姑娘们从山上气喘吁吁地下来，武植已经在她们的宿舍门前的空地上，准备了二十几口大水缸。

    这些大水缸里头，都灌了一半的水，水缸的边缘，不算窄，也不算粗，人只能勉强用脚尖在上边站着。

    武植指着这些水缸，对着姑娘们说：“来来来，都站上去，每个人选择一口缸。”

    武植话音落下，姑娘们一个个好奇地站在了水缸上，由于不清楚武植要干什么，她们一开始反倒显得有些好奇。

    直到武植告诉她们说：“接下来呢，对你们进行一下相对比较轻松的训练。”

    “这个训练啊，其实很简单，就是你们在这水缸的边缘奔跑起来。”

    “每个人只要能够坚持一刻钟，就能休息一个时辰。”

    让武植这么一说，姑娘们顿时就玩闹了开来，一个个都跳到了水缸上。

    还别说，这几天的训练效果，马上就立竿见影了。

    如果是之前那一个个都是病娇的样子，别>> --