打、贴身摔，乃至地面技，都广有涉猎。

    只可惜上辈子身体天赋一般，面对高水平对手，洪范能依靠的只有出色的距离感和格斗智商。

    但现在不同了。

    气感流转，他上步刺拳，轻松在院墙上打碎一块墙皮，而拳峰只是微红。

    接着是各种拳腿组合空击。

    再是连续的下潜抱摔。

    加速，滑步，下潜，起身……

    一套动作在洪范的流畅演练下，快得几乎像是在贴地飞行。

    按如此强度训练了十分钟，洪范突觉下丹田不适。

    这是精力枯竭的征兆。

    没想到武者的耐力竟如此不济。

    他皱眉想到。

    或者只是内视境如此？

    不过精力虽然枯竭，也还能做些技术训练。

    脱去衣衫，洪范赤足只穿短裤，开始在夯土地上反复练习前后滚翻、虾行、肩滚、骑乘滑动等等技术动作。

    如此半小时后，他终于心满意足。

    以冷水清洗身体，换上干净新衣，分外清爽的同时，饥饿感也陡然爬了上来。

    一具前世顶尖运动员水平的身体，消耗必然惊人。

    眼见刘婶还未回来，洪范便径直在石桌边坐下，打算自己先吃。

    他与刘婶之间，不需要多余的客气。

    如昨日所料，午饭果然达到了标准。

    除去一大盆饭，还有四菜一汤，两素两肉。

    掀开倒扣的瓷碗，都是热气腾腾。

    洪范一顿大嚼，很快将饭菜都消灭了大半。

    这时候，他听到门外传来踉跄脚步。

    吱呀一声，院门被推开，是刘婶垂着头进来。

    “少爷，起来啦？”

    >> --