《万炼破域功》的锻体思路其实很简单，就是利用肌肉来牵动皮膜，挤压骨骼乃至五脏，从而达到淬炼全身的效果。

    而这个过程中，习练者本身的肌肉也能得到很强的锻炼，相辅相成。

    当然，原理简单，实际做起来却太难了。

    除了肌肉掌控能力天赋异禀的肉之宫拥有者，一般人想要按照上边描述的方法练下去简直是难比登天。

    这就好像有些人可以轻松做到手背朝上，单独将一根无名指向上翘起，有些人却打死都做不到。

    对于lv3，肌肉掌控能力登峰造极的路远来说，《万炼破域功》前几层的修炼方法就跟吃饭喝水一样简单。

    路远胸口位置饱满的肌肉突然深深凹陷下去一块，就好像有看不见的人拿手在他身上狠狠戳了一下。

    然后是另外的位置。

    越来越多。

    越来越密集。

    路远身体皮肤表面不断向下凹陷，紧跟着又向上弹起.如此反复。

    像是同时在被无数根看不见的手指在狂戳按压。

    有时候那些凹陷又会变大，全身肌肉如波浪般一点点缓慢地上下起伏.

    这个过程中，他的体表渗出一丝丝浅红色的血丝，伴随着汗液，顺着皮肤慢慢流淌下来。

    因为肌肉的不断运动，这些血汗无法在他身体表面做过多的停留。

    只能一遍遍地往下冲刷。

    “呼——”

    不知道时间过去了多久，路远突然张口吐出一口浊气，整个人彻底停下修炼。

    “效果还不赖”

    路远稍微感受了一下首次修炼的收获。

    发现自己的皮肤强度是有变强了一点点，好像变得更坚韧更细腻。

    这是灵鹤身没有涉及到的，对皮膜的二次淬炼。

    除此之外，力量似乎也变大了。

    可能是刚刚修炼的时候，不断调动肌肉运动，使全身肌肉得到了一次高强度的训练吧。

    不过这只是一种感觉。

    路远现在基础拳力高达一吨半，力量上下浮动个三五斤根本体会不出来。

    “看看职业面板有没有变化。”

    路远调出职业面板。

    不出所料的，在高级职业技能一栏看到一个多出的新技能——

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